¿Cómo respondiste al estrés cuando eras niño?

Answer 1

1. Lloré, mucho.
2. Maldije todo lo que me causa estrés al escribir abusos en mi cuaderno.
3. Hablé sobre mi estrés con mi familia.
4. Me pregunté por qué soy el único que lidia con todo el estrés (aunque no lo estaba: p), mucho. Me gusta implacablemente. Y eso acaba de aumentar mi estrés acumulando.
5. Me rendí. Lo dejo ir.
6. Analicé la razón detrás de mi estrés y traté de resolverlo. (El consejo de mis padres)

Al crecer, me di cuenta de que 1,2 y 4 son completamente tontos. Todavía me quedo con 2, 5 y 6.

Cuando era niño, no sabía realmente que lo que estaba pasando en ese momento era “Estrés“. En este sentido, creo que la edad no nos proporciona la capacidad suficiente para diferenciar entre estrés, miedo, enojo, desesperación y celos. El llanto es la primera y principal forma en que lo seguiría cuando era un niño. 😀

Answer 2

Mal. Fui un poco extremo a veces bloqueando el mundo cuando las cosas se pusieron difíciles. Nunca he estado en terapia, pero estoy seguro de que sería bastante revelador. Desde entonces, he aprendido cómo manejar estas situaciones priorizando lo que puedo controlar día a día y alejarme de situaciones potencialmente estresantes que son innecesarias.