¿Cómo se puede suspender la empatía?

¿Cuál es la razón detrás de su deseo de suspender la empatía? Naturalmente, soy una persona empática, pero hay veces en mi vida donde he tratado de reprimir eso. Por lo general, es porque estoy pasando por algo difícil en mi vida personal y duele demasiado sentir el dolor de los demás. He descubierto que enterrar mi empatía no es saludable, sin embargo. ¡Poder empatizar con otras personas es un gran regalo!