Siento que me estoy perdiendo. Me siento triste y vacío todo el día y me siento tan sola. ¿Qué está mal conmigo?

Answer 1

¡Primero averigua tus deseos! ¡Sueños! ¿Cómo quieres ser? Lo que quieres de tu vida. Lo nota

Si no sabes … Pasa un tiempo a solas unas 2 3 horas y solo piensa en esta pregunta y seguramente llegarás a una conclusión.

¡Esas son muy importantes ya que son una de las fuerzas motrices que impulsan nuestras vidas!

Segundo…. Prioriza tus sueños … que las cosas son lo primero …

Tercero…. ¡Planifica la misión para lograr ese hito!

Si hay tantas cosas … ¿o sientes que todo es prioridad? ¿O no podría priorizar? Luego simplemente alcanza a cualquiera de ellos y comienza a planearlo … y

Adelante … empieza a trabajar en lo que has planeado …

Eso aumentará su tiempo y dejará de sentirse vacío todo el día … todos los días por la noche o cada fin de semana o cada fin de mes … habría logrado algo increíble o algo peor podría suceder … y le encantará compartir con otros … y pronto ¡Encontrará gente alrededor y tendrá una compañía para Hangouts! Usted merece el disfrute al menos después de su arduo trabajo hacia su meta / Sueño. Así que trátese de esa manera … dejará de sentirse solo …

No hay nada de malo en ti … eres como una persona perdida en algún lugar del desierto … ¿quién no sabe qué hacer? ¿Dónde ir?…. Así que eso sucede … No una vez muchas veces … ¿Así que solo seleccionas qué hacer? O quieres quedarte en ese desierto y desarrollar tu propio mundo o quieres salir de ese desierto … luego elige cualquier dirección y comienza a caminar … deja de pensar demasiado … eso no te llevará a ninguna parte …

Ya sabes cómo hacerlo … simplemente elige ¿Qué quieres hacer? ¡Y a dónde quieres llegar!

☺️☺️☺️

Answer 2

Eso se debe a que no está utilizando su tiempo correctamente. Si se queda inactivo o sigue desplazándose el teléfono para verificar el FB, la instalación, etc., seguramente sentirá eso. Para dominar los buenos sentimientos debes continuamente y consistentemente:

1. Invierte tu tiempo en mejorarte a ti mismo.
2. Comience a hacer ejercicio. Le hará sentirse bien con su cuerpo, le dará confianza y también buena salud.
3. Pasar tiempo solo es necesario para conocerte mejor, no lo veas desde una perspectiva negativa porque algunas cosas solo puedes resolverlas cuando estás solo. (Pero si estar solo está agotando tu energía, entonces puedes ser extrovertido. Debes pasar el rato con la gente para recargar)
4. Siempre encuentra algo que hacer, nunca te quedes ocioso haciendo nada. Porque comenzarás a pensar demasiado en cosas que en realidad no existen y que nunca sucederán, y atraerás ansiedad.
5. Siempre recuerde que puede controlar sus sentimientos con su actitud hacia ese problema. No tome las cosas personalmente, actúe sin expectativas y no confíe en las opiniones de las personas. No les importa si vives o mueres, así que sé tú mismo y nunca importa lo que piensen los demás.

Al tomar estos pasos, podrás dominar tu fuerza mental y controlar las emociones.

Espero que haya ayudado 🙂

Answer 3

Eso suena mucho como el comienzo de una depresión. Por supuesto, todos se sienten tristes y solos de vez en cuando, pero si te has sentido así por un tiempo, te recomiendo encarecidamente que lo hayas hablado con tu médico. La depresión es una enfermedad mental muy común y tiene muchas causas posibles diferentes. Cuanto antes se diagnostique y comience el tratamiento, más rápido comenzará a sentirse mejor.

Otros signos comunes de depresión son:

• falta de energía para hacer casi cualquier cosa, incluidas las tareas diarias;
• perdiendo interés en las actividades que solías disfrutar;
• ganar o perder mucho peso sin una razón clara;
• experimentando un cambio en la rutina de sueño (dormir demasiado o tener insomnio).

Si se relaciona con alguno de esos síntomas, junto con esa sensación de vacío y soledad, consulte a un médico.

¡Espero que pronto te sientas mejor!

Si desea una comunidad de personas que lo entiendan y lo apoyen para obtener ayuda y sentirse mejor, por favor visítenos en #icare: Inicio

¡Nos encantaría que te unieras a nosotros! =)

Answer 4

Sé lo que estás sintiendo. La diferencia es que sé por qué soy así.

Ayuda saber porque puedes trabajar para arreglarlo. Empieza por ser honesto contigo mismo, hombre. Solo averigua qué quieres, entonces por qué lo quieres. Y si vale la pena, ve duro por ello.

Tal vez estamos solos incluso cuando hay gente alrededor. Es mejor si aprendemos a vivir solos para apreciar mejor cuando estamos con alguien.

Answer 5

Si tiene esta sensación desde hace casi dos semanas, le recomendaría que visite a su médico y hable con él sobre él, ya que es posible que tenga depresión. Si acaba de empezar hoy, podrías mirarlo filosóficamente.

La vida es algo aterrador, ya que no tenemos un plan de vida que Dios o una entidad superior nos proporcione. La vida puede terminar en un momento a pesar de que todo es perfecto. Lamentablemente también es a menudo un poco aleatorio. Usted tiene que tomar decisiones para su vida, de hecho, tiene una gran variedad de opciones que le dificultan aún más la detención y el trato. Esto podría ser solo una realización de esto, y debes recordar que también puedes dar forma a tu vida de manera positiva y llenarla con los significados que quieres que tengan.

Answer 6

¿Tienes metas, deseos y ambición? Nunca he conocido a una persona deprimida que tuviera alguna de las tres cosas que he enumerado anteriormente. Si estás motivado por tus propios objetivos, entonces no tienes tiempo para estar triste, solo y deprimido; estás tan ocupado tratando de lograr tus propios objetivos que gastas tu tiempo trabajando para alcanzar tus objetivos.

Answer 7

Obtenga un poco de papel e intente hacer una lluvia de ideas sobre algunas cosas que usted podría estar causando su coacción. ¿Es una causa ambiental que necesitas cambiar? ¿Es una crisis de identidad / exisitencial? Luego piense en formas de reestructurarse y de sus valores.

Answer 8

Está deprimido y debe discutir en profundidad sus pensamientos, sentimientos y preocupaciones con un profesional calificado.

Answer 9

La única vez que sentí que me estaba perdiendo era cuando esencialmente cuidaba a muchas otras personas y me descuidaba. Si este no es tu caso, entonces parece que estás deprimido y necesitas ayuda con eso.