Me da miedo probar cosas nuevas, como la programación. Siento que si no pudiera resolver los problemas, me sentiría mal conmigo mismo y me enfrentaría a un complejo de inferioridad. ¿Cómo puedo hacer frente a esto?

Answer 1

Lo que describe es una mentalidad clásica “fija”. Carol Dweck describió esto en su libro clásico con el mismo nombre.
Aquí está la tuerca.

Tienes que preguntarte qué estás haciendo cuando intentas algo nuevo: aprende un nuevo lenguaje de programación, o simplemente intenta resolver un problema matemático.

La mayoría de las personas, en un nivel meta, sienten que están haciendo una de dos cosas cuando intentan algo nuevo:

1. Revelando algo sobre ellos mismos.
2. Desarrollando algo sobre ellos mismos.

Su respuesta a los nuevos idiomas: ¿qué pasaría si no pudiera resolver los problemas y luego me sentiré mal conmigo misma y me enfrentaré con una compasión inferior? Es el lenguaje típico de una persona en el primer grupo, personas que sienten que al probar cosas nuevas revelan pre -Existentes facetas sobre sí mismos.

Entonces, enfrenta este nuevo desafío como si fuera una prueba y como si su desempeño en la prueba lo definiera. Eso es un gran desincentivo para probar cosas nuevas. También conduce a un temor a la vida que será revelado como inadecuado.

La alternativa es ver la experiencia como una oportunidad para crecer. Usted da por sentado que no podrá hacerlo y espera con interés el proceso de desarrollo de habilidades que actualmente no tiene.

La mentalidad fija (reveladora) se basa en la creencia de que tienes talentos que son … fijos, que no desarrollas esencialmente. La mentalidad de crecimiento se basa en la idea de que puedes desarrollar muchas habilidades que actualmente no tienes o no tienes en abundancia.

La buena noticia es que puede cambiar fácilmente de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento. De hecho, en verdad, es probable que todos tengamos una mentalidad fija sobre algunas cosas y una mentalidad de crecimiento sobre otras.

El camino más efectivo desde una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento es concentrarse en el resultado final (puedo resolver el problema) y hacer que el proceso sea el proceso. Así que empieza a hacerte preguntas como:
1. ¿Qué estrategia de aprendizaje me gustaría probar?
2. ¿Con qué proceso comenzaré para abordar los problemas de programación?
3. ¿Cuánto tiempo y esfuerzo quiero poner en este problema?

Luego mire sus resultados como una manera, no de juzgarse a sí mismo sino de ajustar su proceso. “Oh, esta estrategia me llevó tan lejos con el problema. Tal vez a continuación, intente este otro proceso. Pasaré menos tiempo forzando y más tiempo configurando un árbol de decisiones”.

Entonces, su enfoque se centra en optimizar un proceso para aprender y crear, en lugar de juzgarse a sí mismo.

Buena suerte.

Answer 2

Primero, hay que practicar no pensar en las consecuencias. Sé que debió haber sido golpeado en ti cuando eras niño, todos dicen “Salta” antes de mirar. Cuando se trata de exploración, tienes que volverse intrépido. Cuando veas algo, ve por ello. Si quieres aprender una nueva habilidad, no te rindas antes de intentarlo. O ver a otras personas hacerlo y aprender de la experiencia de segunda mano. A veces, sin embargo, tienes que sumergirte porque aprender una habilidad, aunque probablemente no veas su uso ahora, puede ser más valioso para ti que intentar salvarte de un daño mental hipotético.

10 formas Surefire para generar confianza y tener éxito en la vida

Por cierto, un complejo de inferioridad no es algo que se obtiene de un evento en tu vida. Puede ser debilitante superar, y si le han diagnosticado, le sugiero que busque ayuda profesional. Lo más probable es que realmente necesites saltar fuera de tu zona de confort.

Answer 3

Yo también enfrenté el mismo problema hace unos meses. Quería aprender programación y tenía que ser el mejor en eso. Pero había un miedo como “¿Qué pasa si fallaba?”
Pero si realmente corrió después de buscar una respuesta a estas preguntas “qué pasaría si”, su caza nunca terminará.

Mejor sería.
Enfrenta tu miedo.
Hacer preguntas. (Puede parecer tonto por algún tiempo, la gente puede burlarse. Pero recuerda que todo esto te hará una mejor persona)
Practica duro
Intenta eliminar ese miedo que te debilita.
Se un extrovertido.
Sé fuerte y audaz.
Y nunca retroceda un paso cuando se trata de tomar riesgos.
Deja de pensar lo que pensará la gente. Escucha a tu corazón.
Y lo mas importante.
Nunca repitas tus errores.

Answer 4

Podría considerar que tiene más razones para sentirse inferior si nunca trata de lograr lo que quiere de lo que lo hace si intenta y no tiene éxito. Siempre puedes intentarlo más tarde, pero nunca alcanzarás tus objetivos si nunca lo intentas.

Este es un consejo que también me doy, BTW. Mi versión es: “¿Qué pasa si hago mi trabajo para hacer algo y luego a nadie le gusta? ¿Eso no prueba que no soy bueno en eso?”

No. Lo único que demostraría de manera concluyente que no soy bueno sería que nunca tratara de hacerlo.

Es decir, sé de primera mano que este no es el consejo más fácil de seguir. Pero no veo otra manera.

“Salta, y aparecerá la red”, dijo una gran maestra cuyo nombre no recuerdo. Bueno, te puedo decir que no siempre aparece. Pero cuando estoy tendido en el pavimento plano como un panqueque, al menos puedo decir: “Bueno, al menos lo hice. Salté”. Luego me enrollo como una alfombra y voy a comprarme una bebida.