Cómo deshacerme de algunos pensamientos que me ponen nervioso.

Sí, los pensamientos siguen siendo problemáticos, ¿no es así? ¿Puedes deshacerte de algo sin entenderlo? Casi estaba pensando en cómo sería esto cuando algo sucediera. La mente solía reflexionar la mayor parte del tiempo. ¿Hay alguna salida realmente? ¿Soy diferente de mi pensamiento? ¿O es posible deshacerse de un pensamiento y estar con otro? Las respuestas vendrían si observa atentamente estas preguntas. Bueno, puedo sugerirle un blog que tenga en cuenta el origen de los pensamientos y que pueda ayudarlo. Los blogs escritos por Shri Prashant (www.prashantadvait.com) en wordpress son realmente una guía para esto.
Puede tener claridad sobre qué es esta cosa llamada pensamientos y cómo puedo salir de esto.

Pensamientos como?
Por favor elabora.
Todos tenemos pensamientos no deseados. El 70% de los pensamientos que pensamos son negativos.
La única forma y probablemente la mejor manera es:
En
PD: Tuve una captura de pantalla de la página de Instagram. Lo siento por eso.
Sin embargo mensaje transmitido!
¡Que tengas una vida fabulosa! 🙂

Necesitas dominar tu miedo para superarlo. Observe su naturaleza, solo tenga en cuenta que cuáles son las cosas afectadas por su miedo. Necesitas ser lo suficientemente sensible como para saber en cualquier momento que el miedo te haya ocupado.