¿Compartir emociones positivas con los demás aumenta nuestro propio bienestar?

Aumentará tu empatía así que sí.

Positivo es llamado positivo (ley de atracción)

Te dará energía para las cosas más difíciles de la vida.

Compartir lo positivo con los demás es compartir buena energía y la aumentará para todos ustedes

Tiene que ser genuino por supuesto. Pero aceptar las malas emociones y dejarlas ir puede dejar que salgan las positivas. Y aunque no te sientas totalmente feliz y positivo, perdonar y esperar lo mejor para los demás al final te hará más fuerte y más positivo.

Sí, me levanto cada día y parte de mi enfoque es ser una mejor persona de lo que era el día anterior. Tengo muchos desafíos cada día; la mayoría son pequeños y rutinarios, pero dentro de mí estoy en paz y aprendí a experimentar una gran felicidad, no odiando ni tratando de dañar a otros, solo viviendo la vida y sintiéndome bien al respecto y estando satisfecho con lo que tengo. y no me preocupo por lo que no tengo, siempre y cuando tenga lo básico.