Cómo lidiar con las multitudes y otras personas en las proximidades

Cualquier cosa que elijas hacer,

Un ajuste del punto de vista será importante.

Consideras a los demás como amenazas. Puedes comenzar a considerar a los demás como aspectos diferentes de la misma realidad de la que eres un aspecto único.

Para aliviar algunos de los dolores de su condición, puede comenzar a usar este mantra, mientras decide qué tan profundamente desea ingresar a la terapia.

Este mantra se enseña en todo el mundo, de forma gratuita. Su función es integrar todo el conocimiento de la vida que todos ya tienen, en una suma coherente.

Pasamos la mayor parte de nuestra vida haciendo lo necesario para mantener nuestras vidas.

Una gran parte del tiempo restante de la energía se gasta en versiones preparadas de adquisición de material de nido y unidades reproductivas.

Parte del resto del tiempo-energía se gasta en realidad utilizando las capacidades humanas mejoradas como la comunicación, la cooperación, la reflexión, el entrenamiento. Esos tiempos pueden tener conceptos de impulso animal mezclados, o pueden ser humanismos relativamente puros. El humanismo relativamente puro puede mejorarse incorporando los siguientes cinco puntos.

1. Mantén tu cerebro en el juego. Nam
2. Eres único, y también lo es todo otro ser. Myoho
3. Ser único no significa que puedas vivir bien solo.
4. Lo que va, vuelve. Renge
5. Las vidas cambian, y la vida continúa. Kyo

El Nam Myho Renge Kyo son las pronunciaciones japonesas de las palabras chinas que resumen los puntos 1 a 5.

Se pronuncian en japonés porque el hombre que agregó Nam vivía en Japón.
Si olvidas alguno de esos, tendrás colisiones con la realidad. Si nunca te olvidas de ninguno de ellos, ganarás más a menudo.

A2A

¡Soy la persona equivocada para preguntar, porque estoy justo enfrente! Gano consuelo de la gente. Mucha comodidad. Si me imagino en sus zapatos, probablemente haré lo siguiente: consultar a un médico para los medicamentos que podría tomar. Mientras estaba en los medicamentos dentro de mi zona de confort, experimentaría conmigo mismo de diferentes maneras. La terapia conductual ayuda mucho. También obtendría mascotas / mascotas. Si nada funciona, trataría de aceptar mi condición y ajustar mi vida en consecuencia. ¡Te deseo lo mejor! Natalia

Estás sufriendo de un miedo muy común conocido como agorafobia. Aquí hay alguna información para ayudar:
Afrontamiento y apoyo
Prevención de la agorafobia – Mayo Clinic

Por favor, busque un terapeuta que pueda ayudar con las fobias. Esto no es algo que se pueda tratar realmente aquí en Quora.

Habiendo dicho eso, esta página podría ayudar un poco: Fobias y temores Incluso hay algunas sugerencias en el artículo que puedes hacer mientras tanto

Espero que logres tener una idea de esto pronto. Ya que ha notado lo que está sucediendo, probablemente podrá resolver esto con relativa facilidad.