La ira es una forma de miedo, que no es necesariamente ansiedad. La ansiedad es el miedo a lo que vendrá, el miedo al futuro y cómo lo manejará. La ira es el miedo a una pérdida / falta de control. Es agresivo, generalmente exteriormente, mientras que la ansiedad es más interna. Tanto la ira como la agresión son duras tanto para el cuerpo como para la mente. No estamos diseñados para resistir los extremos por mucho tiempo.
¿Es la ira una forma de ansiedad?
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No. La ansiedad es un estado de inquietud o temor, y es causada por peligros que son vagos, aquellos que están en la cabeza. La ira, por otro lado, es una emoción fuerte causada por: molestia, disgusto, irritación, etc. La ira es una aflicción.
La ira puede ser percibida como un mecanismo de defensa.
Ciertamente, a menudo es causada por la ansiedad: estar ansioso por perder algo que consideres importante, por ejemplo. Un trabajo, un amante, etc. Dudo, sin embargo, que la ira esté relacionada con la ansiedad clínica. Eso es simplemente una cuestión de química cerebral (o eso me dice mi psíquico). ¿Pero qué sé?
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