Cómo asegurar que nadie me siga utilizando y jugando conmigo.

Antes de extender cualquier ayuda solicitada, valide la solicitud para su legitimidad. No se deje atrapar por una palmadita, apreciación o elogio.
Aprende a decir “no” cortés pero firmemente.
Sea inconsistente en sus respuestas a propósito. No permita que nadie lea su naturaleza, mentalidad normal y use los resultados para explotarlo. Que nadie esté seguro de cómo responderías en cualquier momento.
Use los momentos apropiados para declarar que no tolera a las personas que intentan explotarlo, usarlo y engañarlo. Haz un ejemplo. Esto hará que la gente desconfíe de ti.