A mi modo de ver, los humanos casi nunca experimentan un solo tipo de emoción. Digamos que golpeas tu dedo pequeño en la mesa, puedes sentir enojo, dolor, frustración, vergüenza.
Enojado con el idiota que colocó la mesa tan lejos que te hizo golpearla.
Dolor como resultado de … bueno, golpear tu dedo pequeño en él.
Frustrado de que esto es como la enésima vez que esto ha sucedido. Avergonzado de que estás saltando como un idiota.
Otro ejemplo. Una madre despidiendo a su hijo / a para estudiar en el extranjero o etc. Feliz, triste, orgullosa, preocupada. Un cóctel de emociones.
Nunca solo enojo, o solo dolor, o feliz.
Siempre es una mezcla de diferentes emociones. Los humanos son así.
Supongo que cuando te sientes así, hay una razón para ello, solo tienes que escuchar a tu ser interior (no intentes sonar demasiado Zen aquí) en cuanto a por qué te sientes así. Normalmente siempre hay una razón si escuchas y no ocultas la voz.