Cómo convencerme de que avergonzarme frente a los demás no es un gran problema

Answer 1

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• Intenta y vuelve a intentarlo, hasta que tengas éxito. Nunca es una vergüenza cuando no haces las cosas bien la primera vez. La perfección viene solo con la práctica .
• Primero – ¡No repitas los mismos errores otra vez, haz nuevos!
• Segundo – Nunca te subestimes a ti mismo porque esa sería la mayor vergüenza
• Tercero : nunca te sientas inferior a los demás porque la única persona que puede hacer lo que haces es tú mismo.
• Cuarto espejo de espejo en la pared : párese frente al espejo y dése una palmada cada vez que logre algo. Que sea grande o pequeño eso no importa. ¡Esto aumentará tu moral!
• Una vez que esté seguro de que no es un gran problema cometer errores, se convencerá de que no se está avergonzando de los demás. ¡Buena suerte!

Answer 2

Este es un experimento mental que leí en algún lugar y que me ayudó mucho.

¿Puedes recordar el incidente más vergonzoso de tu vida?

– Inmediatamente se te ocurrirán dos o tres incidentes de este tipo, todos los cuales aún te dejan avergonzado y enrojecido.

Ahora, ¿puedes recordar el incidente más vergonzoso en la vida de tu colega?

– La respuesta será un ‘Tal vez’, especialmente si el incidente es reciente.

Pero, ¿qué pasa si le pido que recuerde el incidente más vergonzoso en la vida de su colega, que ocurrió hace un año?

– Lo más probable es que no recuerdes el incidente en absoluto.

El hecho es que nadie recuerda nuestros incidentes embarazosos, ya que no recordamos los suyos.

Una vez que obtuve este hecho, se hizo bastante fácil olvidar el miedo a la vergüenza.

¿Todavía tengo miedo de la vergüenza? Oh sí.

Pero, ¿dejé que me impidiera probar algo que siempre he querido hacer o hacer esa pregunta molesta que probablemente suene aún más tonta en voz alta? No.

Answer 3

Acepte que todo el mundo, incluso las personas famosas, brillantes y exitosas, son tontos a veces que hacen cosas “embarazosas”. No te tomes demasiado en serio. Recuerda que no eres la estrella de la película de nadie más, es probable que ni siquiera tengas una parte sin cita para todas las personas aleatorias que te rodean. Nadie está prestando mucha atención ni recordará nada durante más de unos pocos minutos. Todos están principalmente prestando atención a su propio ser.

Answer 4

Solía ​​avergonzarme fácilmente y he aprendido a manejarlo mejor.

Esto es lo que tienes que hacer: aceptarte y amarte a ti mismo, defectos y todo.

Cuando puedes hacer eso, puedes reírte de ti mismo y saber que, incluso cuando haces algo ridículo, sigues siendo una persona valiosa y amable.

Lo otro que debes recordar es que a la gente le importa mucho menos lo que haces de lo que piensas. Si te ríes de tu error, todos los demás se reirán y lo recordarán como un momento divertido. Si te avergüenzas, los demás lo recordarán como el momento en que te avergonzaste.

Dicho esto, de vez en cuando todavía me avergüenzo. Soy un trabajo en progreso, como todos los demás.