Mi amigo es un suicida. Quiero ayudarlo, pero también me lastimo. ¿Debo seguir ayudándole o mantenerme a salvo?

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a jo@samaritans.org para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico aasrahelpline@yahoo.com.

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

¿Conoces ese camino al meme dorado? si, ese

Haz ambos

Cuídate. Llame a una línea directa de crisis para usted si la ayuda de su amigo es abrumadora. Establece límites claros sobre lo que puedes y no puedes hacer.

Ayudar a tu amigo. Esté allí para ellos. Coge la mano mientras llaman a la línea directa de crisis. Pasa tiempo con ellos como amigo. No ignore su problema, pero no lo convierta en el foco.

Tú no eres su terapeuta. Da miedo, abrirse a un profesional. Pero usted no está equipado para hacer más que animar el liderazgo y el agarre de la mano. Haz eso. Hazlo con todo tu corazón. Y ayuda a tu amigo a obtener la ayuda que necesita.

**ABRAZOS**

Lamento que tu amigo se sienta así y que también te estén lastimando. ¿Quieres decir herido emocional o físicamente? Asegúrese de estar seguro, pero también trate de ayudar a su amigo. Nunca se sabe cómo las cosas más pequeñas que dice o hace con ellas podría ser lo que las salve.

Lo mejor que puedes hacer ahora mismo es estar ahí para tu amigo y hacer que le digan a sus padres que se sienten así. Como padre, no habría nada peor que no saber que mi hijo se sentía así. Asegúrese de que su amigo sepa que son amados, apoyados y ayúdelos a ver las cosas positivas de la vida. Salgan y hagan cosas divertidas juntos y mantengan su mente ocupada en las cosas buenas de la vida.

También puede decirle al consejero de la escuela acerca de esto. Si tu amigo tiene estos pensamientos, entonces necesitan ayuda. El hogar (Línea directa de prevención del suicidio) es un número al que pueden llamar para hablar con una persona capacitada cuando se sienten tristes. ¡Buena suerte y rezaré por ustedes dos!

Los límites son muy importantes. Debes averiguar qué es lo que no estás dispuesto a hacer y dónde trazar la línea. Con la ayuda de los límites, es totalmente posible ayudar a los demás, hablar y no cobrar impuestos por hacerlo.

Usted hace lo que está dentro de su habilidad para ayudar a la persona y presta atención a cómo se siente. Es importante saber si puede o no brindar la ayuda adecuada, si realmente ha aprendido cómo ayudar.

No intentas salir de tu camino, no comienzas a esperar, de repente, que tal vez mejoren. Usted no actúa o se siente un héroe o un salvador para ellos. Solo eres otra persona y está en ellos para obtener ayuda. La responsabilidad está en ellos. Usted no es responsable Comprende esto y se vuelve más fácil, al menos para ti.

Yo, personalmente, trato de ser lo más auténtico y honesto posible, conmigo mismo y con los demás. Hacer esto y lo mencionado anteriormente puede ayudarlo sin esfuerzo a ayudar a otro mientras prioriza su propia seguridad y bienestar.

Si se vuelve gravoso para ti y estás sufriendo, haz lo que yo hago. Dígales que tienen que conseguir ayuda. Hazlo lo más sencillo posible.

Dígales que busquen terapia, psicólogos o incluso una organización de salud mental para jóvenes. Muchos países tienen organizaciones juveniles de salud mental. Los grupos y organizaciones de salud mental y salud mental de los jóvenes en general pueden actuar como un grupo de apoyo y como un método para asegurar la posibilidad de obtener ayuda de forma económica o incluso gratuita. También les pido que consideren que vale la pena el dinero para buscar un terapeuta.

Si tenemos un hueso fracturado en la pierna o un dolor agudo en el estómago, no cuestionamos si vale la pena visitar a un médico.

Incluso si el dinero no está involucrado, no esperas para obtener ayuda para una persona con un hueso que sobresale de su pierna o su cabeza sangrando. Incluso si tienen una hemorragia nasal, el problema no es silencioso. Tratar los problemas de salud mental de la misma manera. Si no hacen eso, eso está en ellos. … aunque podrías decirles las mismas cosas que te dije.

Todo lo mejor.

Consígale ayuda profesional y, lo más importante, cuídese o corre el riesgo de estar en su lugar.