¿La angustia te hace una persona cruel?

Answer 1

Sí lo es.
He estado en una situación similar. Pasó por una ruptura después de 7 largos años de relación. Comencé a odiar a todos, incluidos mis padres, mi novio, mis amigos, mi familia extendida, etc. Pero fue solo por poco tiempo y, sorprendentemente, las cosas fueron diferentes.

• Empecé a leer cada vez más libros de diferente género.
• Comencé a ir al gimnasio (lo curioso es que me ayudó mucho a desahogar mi ira: P. También se puso en forma como nunca antes.)
• Escribió mis propios poemas (inicialmente muy tonto, luego mejoró)
• Comenzó a escuchar más mi voz interior.
• Hizo más amigos
• Se volvió más generoso (comencé a trabajar para una ONG, doné sangre varias veces, financié la educación de los niños, le di comida a los necesitados cuando tenía ganas, pasé más tiempo con niños jugando juegos tontos y enseñando ciencias). Si me sentí muy solo, salgo y gasto algo de dinero en otros, como por ejemplo, proporcionar una comida, una tarifa automática, etc. Realmente me relaja la mente.

En un momento dado, me di cuenta de que la vida me había enseñado la lección de la manera más difícil .

Algunas citas
Algunos cambios parecen negativos en la superficie, pero pronto se dará cuenta de que se está creando espacio en su vida para que surja algo nuevo. -Eckhart Tolle

En el momento más difícil, podemos vislumbrar lo mejor dentro de nosotros. -Robin Sharma

Es muy difícil hacer que alguien entienda lo que está pasando. Pero al mismo tiempo, te das cuenta de que las cosas tienen que cambiar y definitivamente lo harán. Aunque al principio puede que te sientas bien por ser duro con los demás, eventualmente empezará a lastimarte más.

Entonces, vamos … La vida es muy corta … Ten una gran vida por delante …

Edit 1: Me llevó más de 2 años llegar al estado mental que he explicado anteriormente

Answer 2

“He estado amando a alguien durante mucho tiempo, 6 años y medio para ser precisos. Nunca he sido amado de vuelta. Ha sido unilateral en todo. Así que he experimentado la angustia todos los días, cada dos segundos, cada vez que inhalo, lo experimenté “

Cuando era joven mi mamá solía leer una historia para mí. Historia del Señor Rama y su amada esposa Madre Sita. La madre Sita fue secuestrada por el diablo; Ravana y el Señor Rama no tenían ninguna pista de dónde fue llevada. Mamá leyó: ‘Lord Rama siguió llorando días y noches buscando a su esposa’. Le preguntaba a mi madre: ‘¿Por qué lloró Rama tan profusamente, él no era un niño como yo, solo lloran los niños? Incluso trataría de apoyar mi lógica diciendo:’ Debe haber sido como el PAPÁ y la gente como el PADRE nunca llora ‘ y mi madre me contestaba sonriendo “Porque amaba a su esposa”.

Era demasiado joven para entender lo que mi madre tenía que decir en ese entonces. Llegué a saberlo cuando me enamoré. Lloré todas las noches, no una de la que pudiera escapar, ni una vez pude dejar de pensar en ella. ” Lloré porque la amaba” .

Pero no me hizo cruel, más bien me hizo más fuerte. Me hizo una mejor persona. Cuando experimentas una angustia, conoces tus vulnerabilidades, te conoces a ti mismo mejor que nunca.

Sí … Te hace práctico y pragmático. También puedes experimentar la alexitimia, pero confía en mí, esto ayuda. Así que puedo decirte con gran convicción que los desamor no te hacen cruel,

Te fortalece emocionalmente, te nutre mentalmente y lo más importante engendra la confianza en ti mismo.

Answer 3

Es solo una fase por la que estás atravesando y pronto desaparecerá.
Después de un paro cardíaco, experimentamos el cambio de humor y que es muy normal, así que no te preocupes, trata de ser firme y toma las cosas positivamente.