Cómo ser más abierto con mis amigos.

Pasa el tiempo con tus amigos con regularidad … habla / dile a tu amigo en ese momento, no creas que te lo diré más tarde, no es un buen momento, no pienses mucho en hacer lo que sientas. Si va a la fiesta con sus amigos, significa que para la fiesta de la bebida, no es necesario hablar, todo sucederá automáticamente. 🙂

Desde que comencé a meditar con regularidad, me he vuelto más relajado y abierto con mis amigos.

Desearía poder explicar por qué, pero esa no es realmente mi área de especialización.

Si tuviera que adivinar, diría que tiene algo que ver con el hecho de que tengo menos pensamientos nadando en mi cabeza. Muchos de esos pensamientos eran bastante negativos, críticos conmigo mismo y con los demás.

Deshacerme de muchos de esos pensamientos me ha ayudado a abrirme.

Nat
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Tuve este problema antes No podría ser yo mismo, por lo tanto, menos expresivo de quien soy. Descubre por qué te sientes menos abierto con tus amigos? ¿Es que sus intereses no coinciden con los tuyos? ¿O no te gusta de lo que hablan? Luego intente ver si puede aprender esas cosas y poder explorar con ellas. Intenta aceptar tus sentimientos al mismo tiempo. No rechaces lo que sientes ni te ignores. Abraza quién eres primero y deberías poder abrir tu corazón frente a tus amigos.

Di la verdad, sé comprometido y dispuesto a escuchar.