¿Es que ‘no te compares con los demás’ solo suena bien BS? Es nuestra naturaleza comparar lo que es frío / cálido, agradable / desagradable, bueno / malo, útil / inútil, etc. No se puede apagar.

Está bien, así que aquí está la cosa. Cuando la gente dice “no te compares con los demás”, eso podría significar un par de cosas.

Vivimos en un mundo de siete mil millones de personas. Siete. Billones Eso es un montón de gente. No importa lo que te interese, no importa cuáles sean tus pasatiempos, sin importar lo que te apasione, alguien en el mundo es mejor que tú y eso es un hecho. Siempre habrá alguien más guapa, más inteligente, más inteligente, más inteligente, más hábil, más talentoso, más ambicioso, más exitoso, más creativo que tú. Parada completa En un mundo de siete mil millones de personas, no podría ser de otra manera.

Entonces, si te comparas con los demás en una luz negativa, bueno, vas a destruir tu propia autoestima. Si está buscando formas de abatirse, siempre puede encontrar a alguien con quien compararse negativamente.

Eso es, creo, lo que las personas piensan cuando dicen que no se comparan.

Pero “no comparar” es un consejo terrible. Como has notado, los humanos se comparan. Nosotros ordenamos Nosotros evaluamos Nosotros categorizamos. Es lo que hacemos.

Entonces, el secreto no es no compararte con los demás, eso es una tontería. El secreto es hacerlo de una manera constructiva en lugar de destructiva.

Vivimos en un mundo de siete mil millones de personas, y nunca ha habido nadie como tú. No hay nadie como tú. Nunca habrá nadie como tú. No me importa si eres uno de un par de gemelos idénticos, el que eres tú es una combinación única de características, experiencias e ideas que nunca se repetirán.

Entonces el secreto, entonces, es darse cuenta de eso. No tienes que ser el mejor, el más inteligente, el más bonito, el más talentoso, el más hábil para que puedas hacer una contribución única a la condición humana. Simplemente tienes que abordar las cosas desde tu propio ángulo único.

Soy un fotógrafo aficionado dedicado. Hay muchas, muchas personas cuya comprensión del arte fotográfico es mejor que la mía. Hay gente que es técnicamente más capacitada, cuyo conocimiento de la iluminación y la composición supera al mío … ¿y sabes qué? Está bien, porque las fotos que he producido son únicas. Nadie más los ha hecho. No necesito ser el mejor para hacer cosas que sean buenas, que tengan valor. No necesito ser el mejor para que las cosas que creo tengan valor.

El tipo de comparación que es saludable y valioso no es una comparación de clasificación: “ella es más bonita que yo, él es más inteligente que yo, está más educada que yo”, pero una comparación que se centra en las cosas que nos hacen únicos. Ese tipo de comparación es impresionante. Cuando te das cuenta de todas las formas en que nos diferenciamos, te das cuenta de que solo tú eres tú y que eres insustituible. Esa es una gran ventaja para construir una autoestima positiva y saludable.

Debemos compararnos con los demás. Sin embargo, la cantidad de tiempo que gastamos en él debe ser de aproximadamente 1 o 2% del tiempo de vigilia. No más, nada más es inútil.

Las mejores comparaciones que puede hacer están en la forma: “ese tipo puede hacer X, ¡yo también quiero poder hacer X!” Eso es un motivador para tu propia vida. Otra es: “No me gusta la chica Y, ella es demasiado grosera”. Eso es bueno para tu definición de tus propios valores. Sin embargo, es digno de una pregunta de seguimiento a ti mismo. “¿Por qué la chica Y es grosera?” En ese momento, debe intentar identificar la verdadera razón, e incluso hablar con ella si es necesario. Puede ayudar a entender por qué otras personas son diferentes, y también puede ayudar a preguntar “¿Por qué no me gustan las personas groseras?” Todo esto es más introspección e investigación que sentimientos vagos.

Analizar a los demás y a ti mismo es útil si te brinda respuestas. Si no trae respuestas definitivas, o si te hace una persona peor, debes detenerlo. Todos formamos teorías sobre otras personas, pero la mayoría de las personas lo dejan así, y luego, en algún momento, esas teorías se convierten en creencias. Eso es peligroso. Especialmente sin introspección, cuando esas creencias se basan de hecho en malas interpretaciones, chismes, falacias lógicas, sesgos, incluso discriminación y racismo.

No somos máquinas ni computadoras, somos sistemas orgánicos con mucha basura en nuestras cabezas y cuerpos que interfiere con el pensamiento normal. Las estructuras sociales, la psicología y la sociología son las ciencias más difíciles, especialmente cuando tú mismo eres parte del sistema que estás estudiando. La mayoría de las personas tienen la falsa creencia de que ellos y otras personas son “pensamiento racional”.

Cuando en realidad “te compares” con una escala determinada, imagina lo que realmente significa esa escala. Cada rasgo que tienes es bueno en una situación, pero malo en otra. Algunas personas son increíblemente trabajadoras. Tienen una tendencia a descuidar la vida familiar. Algunas personas son perezosas en el trabajo, pero son excelentes en la vida familiar. No pretenda que la escalera de la sociedad con su enfoque en el dinero, el poder y el estado es la única escalera para escalar. Puedes hacer tu propia escalera, que consiste en amor, afecto, salud, etc. Tal vez ya estés en la cima de esa escalera. En última instancia, puede darse cuenta de que no hay escalera. La vida se vive en este mismo momento, el pasado se ha ido, el futuro aún no ha llegado. ¿Por qué no simplemente disfrutar el día?

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Mi mayor enemigo es el mío, frecuente, incapaz de aceptarme a mí mismo.

Es difícil de admitir, pero es completamente cierto.

Mi mayor enemigo es que paso demasiado tiempo preocupándome por quién y qué y por qué soy, en lugar de simplemente ponerme bien conmigo misma y de la vida que estoy viviendo.

Sale en celos, a veces.

Sale en un abandono de proyectos e ideas que son significativos para mí. Sale cuando menos lo espero y, al menos, soy capaz de lidiar con eso.

De manera realista, probablemente salga todo el tiempo para ti también. Muchos de nosotros pasamos por la vida sin estar de acuerdo con quienes somos. Es constante, y es una batalla.

La razón por la que renunciamos, no siempre es porque fallamos!

9 de cada 10 veces, la razón por la que renunciamos es porque no podemos aceptar quiénes somos y en qué estamos trabajando por lo que es. Quedamos atrapados en todas las dudas sobre nosotros mismos, todas las desaprobaciones y todas las persecuciones que nos impiden aceptar que la forma en que vivimos, trabajamos y ganamos está completamente bien.

Y creo que estamos entrenados para hacer eso. Estamos entrenados toda nuestra vida para comparar dónde estamos con donde están todos los demás. Compañeros de clase Hermanos Competidores. La gente con la que crecimos, la gente que está iniciando negocios y construyendo compañías y productos, casi todos los que presentan un punto de referencia para evaluarnos a nosotros mismos.

Cuando fallamos en esa prueba, incluso si es una prueba que no tiene ninguna incidencia en el mundo real, es devastadora y prepara el escenario para el fracaso en una escala más amplia, porque al perder la confianza en nosotros mismos, casi hemos tomado la decisión de dejar de fumar. Podría no ser hoy. Puede que no sea mañana. Pero ya viene.

Ponte de acuerdo con quién eres, porque tú eres el que importa.

Usted está. Tu opinión de ti mismo es la única opinión que realmente importa. Porque siempre serás tu crítico más fuerte, más duro y más vengativamente malintencionado, y siempre serás el primero en criticarte y derribarte.

Estar bien con quien eres es el primer paso para lograr cualquier cosa. No estoy diciendo que tengas que aceptar todos tus defectos a ciegas e ignorar los aspectos problemáticos de tu personalidad.

¡Pero tienes que aceptar lo bueno con lo malo, y aceptar las imperfecciones como parte de quien eres!

La primera vez que quise ser empresario me comparé con muchos otros emprendedores de mi edad y, en mi opinión, excepcionalmente exitosos. Así es como terminé en la posición fetal.

¿Cómo se suponía que iba a llegar a donde estaban? ¿Trabajando para sí mismos, ganando cientos de miles y millones de libras? Trabajando con Richard Branson?

Quería estar donde estaban y quería estar donde estaban ahora y no podía estar.

Me desmotivó. Pensé que no importa lo que hiciera, no me traería el éxito de inmediato, ¿cuál es el punto?

Me molestaron esos empresarios. Aunque en realidad había hablado con dos de ellos, los dos que habían trabajado con Richard Branson y me habían ayudado.

En el momento en que me di cuenta de que quería ser empresario, ellos habían estado dirigiendo sus propios negocios durante 8 años.

¿Y yo quería estar donde estaban? ¿Sin trabajo y sin sacrificio y sin tiempo? No es de extrañar que digan que nuestra generación tiene derecho.

Comparándome con ellos solo me duele.

*****

James Altucher había estado publicando sus escritos en Facebook tan a menudo que había empezado a enojarme.

“¿Cómo está haciendo eso?”

Bajo mi ira estaba el temor.

Cuando me comparo con alguien y encuentro admiración es cuando estoy motivado.

“Está escribiendo un post todos los días. Puedo hacer eso”.

Y lo hice.

Convertí mi asombro en acción y escribí, escribí y escribí.

Comparándome con él solo me levantó.

*****

La diferencia entre compararme con esos empresarios y compararme con James Altucher era lo que sentía por mí mismo.

Cuando me comparé con esos empresarios, pensé que no había manera de llegar a donde estaban.

Cuando me comparé con James Altucher, pensé que hay una forma clara de llegar a donde está.

No pensé que podía llegar a donde estaban porque no creía que fuera lo suficientemente bueno.

Sabía que podía llegar a donde estaba James Altucher porque recordaba que era lo suficientemente bueno.

Porque estoy vivo.

Sí, es bastante BS.

La razón es que los animales que se encuentran tan atrás en la cadena evolutiva como las langostas se han organizado en jerarquías de dominancia y utilizan los mismos neuro-transmisores que nosotros para modular sus patrones de comportamiento en respuesta a su posición percibida dentro de la jerarquía de dominancia.

Por ejemplo, si una langosta sufre una derrota contra otra langosta, se “deprimirá” y mostrará patrones de comportamiento depresivos. El tratamiento de la langosta con antidepresivos eliminará los síntomas depresivos. Los sistemas neurológicos que sustentan la percepción del estado dentro de la jerarquía de dominancia y el comportamiento modular en consecuencia son antiguos. En consecuencia, todo eso ocurrirá automáticamente y muy por debajo del umbral de su conciencia consciente.

Entonces, para responder a la pregunta, te comparas con los demás de forma instintiva, automática y antes de tener la oportunidad de intentar no hacerlo. Y es bueno que lo hagas: entender tu posición en una jerarquía de dominación es adaptable y si no tuvieras esa capacidad pronto te enfrentarías a problemas.

Creo que “No te compares con los demás” es un simple error. Como dijiste, lo haremos, incluso si no pensamos que lo estamos haciendo.

Las reglas no funcionan bien de forma aislada. Vemos que esto es fobias y compulsiones:

  • SI en el ascensor ENTONCES, enloquece
  • SI ver barra de chocolate, luego comerlo

La mayoría de las veces hay otras condiciones. Creo que este es el caso con la regla que el consejo que usted describe pretende evitar.

Nadie se compara con los demás y automáticamente se siente mal cada vez. A veces la comparación es favorable, a veces neutral, a veces desfavorable, y la respuesta de uno depende de lo que los resultados de la comparación significan para usted.

S o hay un paso que viene primero:
SI favorable, auto = superior ELSE
SI neutral, auto = igual ELSE
Si es desfavorable, uno mismo es inferior.

Y luego otro que define cada uno de los tres estados como “bueno” o “malo” o algo más.

Luego se comparan, y ya se ha tomado la decisión de sentirse bien o mal o no .

En mi opinión, un mejor consejo es definir los tres estados de comparación posibles como “interesantes” en lugar de “buenos” o “malos” o incluso “ninguno”. “Interesante” de diferentes maneras, tal vez, pero todo lo que lleva a la pregunta, “¿Qué puedo aprender de esta comparación y usar para hacer mi vida mejor?”

Tienes razón. Lo comparamos todo. Aprendemos y entendemos el mundo por comparación.
Pero las personas que dicen “No te compares con los demás” también tienen razón. Tienes que comparar, porque así te juzgas a ti mismo y a los demás. Pero, al igual que no puedes comparar la habilidad musical de un guitarrista con la habilidad musical de un baterista porque tocan dos instrumentos muy diferentes, no puedes compararte con todos en todo. Pero, al igual que puedes comparar la habilidad de un violinista con la de otro violinista, puedes compararte con personas que se parecen mucho a ti.
Puedes compararte con personas con una educación similar cuando se trata de ser una buena persona. Puede comparar nuestra capacidad para realizar ciertas tareas con la capacidad de otros. Puede comparar su conocimiento con el conocimiento de alguien que estudia lo mismo.
Solo necesitas saber cuándo, quién y cómo. De lo contrario, “No te compares con los demás”.

Es cierto que existimos en contexto con otras personas, pero no se sigue que tengamos que dar un peso significativo a lo que otros piensan de nosotros.

Hipotético para demostrarlo: usted, como un niño de 15 años, está caminando por el centro comercial y un grupo de otros 15 años se burlan de sus zapatos por alguna razón. Muy doloroso a la derecha. Lo mismo sucede cuando tienes 30 años y lo más probable es que te rías de él (ya que los niños son estúpidos).

Lo que ha cambiado no es una estructura neurológica en tu cerebro que cause comparaciones, sino lo que es importante para ti.

Incluso si aceptamos que tengamos un interruptor de comparación en nuestros cerebros (que tal vez sea discutible), no tenemos que prestar atención a esas comparaciones. Eso, IMO, es el punto de su cita.

Es difícil no comparar, y es natural. Como se ha mencionado, nuestro ser único consiste en una suma de nuestras características únicas que conforman el todo único. Nuestro todo único toma una forma diferente en función de la interacción entre o entre nuestros rasgos. En otras palabras, el yo completo no puede ser simplemente dividido o dividido en componentes individuales porque es una sinergia.

Cuando una comparación lo derriba, desarrolle o emplee mecanismos que lo ayuden a mantenerse enfocado, fuerte y no celoso. Ver lo positivo en lo negativo al pensar de manera constructiva. Una persona también puede parecer más inteligente, pero ¿sabemos la verdad o qué hay detrás de las cortinas? Incluso si la persona es más inteligente, ¿es la persona feliz y completamente impecable? O bien, cualquier rasgo positivo en una persona es bueno para el funcionamiento de una sociedad. ¿Te gustaría vivir en una sociedad con rasgos de personas pobres? También puede poseer algo que la persona más inteligente no posee y equilibrar ese desequilibrio basado en la comparación.
Probablemente hay otros mecanismos que no conozco.

No es tan complicado como lo estás haciendo.

Depende totalmente de qué tipo de persona es alguien …

Si alguien se mejora constantemente compitiendo con mejores ejemplos y mejora todo el tiempo, entonces para él, por supuesto, su BS

Si alguien se compara sistemáticamente con los demás y se siente miserable todo el tiempo, pierde su confianza o empeora todo el tiempo, para él no es BS, debe dejar de compararse con los demás.

La lógica detrás de esto es que siempre habrá alguien que sea mejor que tú … porque, no importa en qué campo trabajes, siempre habrá hombres que son probablemente 10 años más jóvenes que tú, que son más talentosos, motivados y trabajadores. y alucinando con lo que hacen, probablemente hayan logrado el doble de lo que han logrado ahora … y su trabajo hace que su trabajo se vea como algo mediocre.

Pero si eso te hace trabajar 10 veces más duro y te hace 10 veces más feliz, apasionado por lo que haces, obviamente “no te compares con los demás” es BS

También hay un punto, si realmente eres un humano increíble, entonces realmente no tienes a nadie a quien admirar … eso significa que tú serás quien establecerá puntos de referencia para la humanidad, obviamente, no puedes compararte con los demás. ha estado donde estás … así que no necesitas compararte con otros

La línea de fondo es si su BS o no depende de qué tipo de persona eres.

Además, la parte de la vida que alguien está comparando puede ser para algunas partes que uno necesita comparar con otras y algunas partes que elige no comparar con otras.

Algo que escribí sobre compararme hace un tiempo:

Lo miré y estaba como “maldito”. Tiene un GPA de 4.0, tiene un montón de dinero, es grande y fuerte, recibe muchas mujeres y participa en todas las fiestas. Lo tiene todo resuelto … Luego, recuerdo que personalmente no valoro el sistema educativo actual, aprecio una base estructurada de moral y filosofía, estoy tratando de ser delgado y funcional, estoy buscando uno Chica con la que puedo pasar el resto de mi vida, y he construido algunos amigos increíbles que dejarían todo lo que están haciendo actualmente en su vida por mí en un abrir y cerrar de ojos. ¡Mi vida no se ve tan mal después de todo! El momento en que comencé a compararme con los demás fue el momento en que olvidé quién era realmente.

Lo importante es: hazte amigo de la idea de ser promedio en ciertos rasgos de personalidad … Es de esperar, porque las estadísticas …

Ser promedio es totalmente aceptable. Incluso se puede esperar que sea inferior a la media en ciertos rasgos, porque las estadísticas … No tiene sentido estar molesto por esto, es como estar molesto por el sol.

Si crees que es BS, entonces es probable que sigas comparándote con los demás.

Si realmente comprendes su significado, entonces probablemente ya no estarás haciendo demasiadas comparaciones contigo mismo.

Una de mis citas favoritas es: “No compares mi interior con el exterior de todos los demás”.

La extracción del oro de la declaración se deja como un ejercicio para el lector. 😉

Bien. Sería muy saludable para ti mismo si dejas de compararte.
Pero si no te gusta esa idea, entonces siempre hay PLAN B.

Cuando te sientas enojado / lo siento por ti mismo, úsalo como una fuente de energía para esforzarte por hacer más y lograr más.

Básicamente, trate de dejarlo, si no puede, entonces hágalo de la mejor manera.

Los detalles de su pregunta explican qué encontrará aceptable como respuesta, lo que me dice que esta pregunta no es sincera.

No siento la necesidad de compararme con los demás. Es más importante que me vaya mejor que ayer. Si sientes la necesidad de compararte con los demás, eso es genial, pero también eres tú , no todos en el mundo.

Por el contrario, la inseguridad es bastante fácil de manejar. Sin embargo, el problema con el que me ocuparía primero es culpar a tus problemas de algo inherente a todas las personas que no se pueden controlar, si fuera tú.

Si la inseguridad te inspira a hacer las cosas que de otra manera no hubieras hecho, obviamente puedes abrazarla. Pero si no le funciona, cámbielo en lugar de buscar en Internet las razones por las que debería rechazar los consejos porque preferiría no trabajar.

Comparar es solo una naturaleza humana básica. Es parte de la inteligencia humana. Las personas obtienen mucha información a través de la comparación. Ayudó a nuestros antepasados ​​a sobrevivir en una condición de supervivencia crítica al obtener conocimientos y habilidades que no tenían de manera fácil al espiar a sus especies exitosas.

El punto es que no sirve de nada compararte con los demás.

El mundo es un lugar grande, y hay muchas personas que son mejores para ti en lo que sea que te importe. Otras personas pueden haber tenido más privilegios y oportunidades que tú o incluso mejores genes.

Tal vez si eres Lionel Messi o Ed Witten, entonces no hay gente tan buena como tú en el fútbol o en la física teórica, pero tus colegas aún pueden sorprenderte.

En su mayor parte, debe ser introspectivo al pensar en su autoestima / autoestima:

¿Has aprovechado las oportunidades que has tenido en la vida? ¿Has sido amable con la gente? ¿Has mantenido buenas relaciones con las personas que amas? ¿Te has cuidado? ¿Has sido fiel a ti mismo?

Esas son las preguntas que debe hacerse, porque son preguntas sobre las que realmente puede hacer algo, en comparación con preocuparse por si el mundo es un lugar terrible porque no es justo. En su mayor parte, estás mejor que muchas otras personas, y eso es solo la realidad.

Ayuda al menos saber que estás comparando, en lugar de creer que ellos son los que te están juzgando. Sepa que está participando en lugar de sentirse víctima.

Es una forma simplificada del consejo “no conoces la historia completa de una persona determinada, por lo que no es prudente hacer comparaciones con la tuya”.