¿Tenemos una capacidad increíble para distanciarnos emocionalmente de las personas con dificultades o tenemos un umbral bastante limitado para la empatía? ¿Cuál es tu experiencia?

Answer 1

Basado en mi experiencia, poseemos ambos.
Las personas tienen límites, incluso los más angélicos y compasivos. Todas las emociones y procesos mentales como la empatía y la relación requieren energía.
Entonces, el umbral para la empatía existe directamente relacionado con la cantidad de energía que uno tiene. Esta es la razón por la cual los cuidadores (enfermeras, trabajadores de apoyo, personas que cuidan a personas enfermas o vulnerables, madres, padres, etc.) tienen que tomar descansos y cuidarse a sí mismos para cuidar de los demás. De esta manera, son capaces de mantenerse vigilantes y receptivos.
Dicho esto, el distanciamiento emocional se puede hacer si uno no siente que puede hacer frente a cómo gravar los efectos de la persona angustiada puede ser. Sin embargo, muchos cuidadores tienen dificultades para dejar ir a los que los necesitan, pero eso produce un agotamiento, que es un estado de extremo agotamiento mental y se extiende al mundo físico.
Las personas que están más capacitadas para manejar sus emociones pueden distanciarse, pero eso, en última instancia, resulta en una completa evitación de la persona angustiada por completo.

Answer 2

Creo que podrían ser algunas cosas, y depende mucho del individuo y sus experiencias.
He pensado recientemente que las personas ponen mucho esfuerzo en verse y “controlarse” a sí mismas. Creo que las personas se asustan o disgustan con el comportamiento percibido “fuera de control”. Tal vez esto es porque es aterrador lo cerca que estamos de la línea. Si ‘yo’ siento empatía con una persona angustiada, ‘tengo que identificarme con’ mi ‘debilidad para hacer eso, y eso es demasiado aterrador para algunos. También creo que las personas son reticentes o tal vez temen involucrarse con una persona angustiada porque perciben que eso significa asumir la responsabilidad de la condición de la persona angustiada y que la mayoría de nosotros nos cuesta mucho administrar nuestro propio mundo.
Además, muchas personas que consideran que la angustia está “fuera de control” pueden temer la imprevisibilidad del individuo angustiado, sospecha de peligro o riesgo de daño, especialmente en una persona desconocida.
Pero creo que nosotros también somos inherentemente egoístas, por lo que ayudar a alguien que lo necesita no viene automáticamente para muchas personas. Es más fácil para la mayoría de las personas rechazarlo. Si no lo veo, o me separo de él (trátelo como la televisión, por ejemplo), puedo fingir que no está allí, entonces no tengo que hacer nada al respecto.
A menudo, me he dado cuenta de que una persona que ha estado en necesidad o angustia se empatiza, empatiza pero trata de “arreglarlo”, o evita a la persona debido al temor que ha asociado con su propia angustia.

Answer 3

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Answer 4

Sí a ambos.