Para las personas que tienen ‘ansiedad relacionada con el apego’, ¿cómo te las arreglas?

Creo que lo que estás escribiendo sobre esto se llama AAD o, Ansiedad, trastorno de apego.

(Que es diferente al trastorno de apego evitativo)

Si lo buscas en Google; se caracteriza básicamente por sentirse ansioso, preocupado, pegajoso, buscando que algo salga mal, preguntándose si su estado de ánimo tiene que ver con usted, preguntándose si han encontrado a alguien mejor, nunca se han sentido lo suficientemente bien …

No estoy seguro de que esto es lo que quieres decir. Más bien, parece que no eliges al socio correcto desde el principio. O quizás, te refieres a que, una vez que comienza la relación, te das cuenta de que no puede darte lo que necesitas debido a tu AAD.

De cualquier manera, solo puedo recomendar un gran libro:

Le enseña a ver sus “problemas” en relación con los trastornos de apego y luego le ayuda a ver los problemas de su pareja también. ENTONCES, te ayuda a encontrar y mantener el tipo correcto de pareja. También recomiendo ver a un psiquiatra realmente bueno , no te sientas “débil” o mentalmente inestable al respecto. La mayor parte del planeta tiene uno o más de estos problemas de apego … ¡¡¡Normal!!! (¿Qué es normal de todos modos?)

Piénsalo de esta manera: es mejor que descubras esto sobre ti mismo ahora que tarde (no estoy seguro de por qué, pero te considero que tienes menos de 32 … ¡mucho tiempo!)