¿Por qué es que cada vez que me siento como una mierda, me miro en el espejo y ahí, mirándome fijamente, es exactamente eso (basura)?

Answer 1

Esto es simple baja autoestima. Puedes intentar localizar la fuente: si tus padres te apoyaron, si los hermanos parecen llamar tu atención, etc. Todo esto contribuye a una baja autoestima.

Comience con uno de esos libros de mejora personal. No son píldoras mágicas, pero te mostrarán que esta es una queja muy común y te darán estrategias para mejorar tu autoestima.

Cuando te mires en el espejo, crea una gran sonrisa y crea un mantra, como ‘Soy hermosa’. Me corté lo siguiente de Mindbody Green.

1. La confianza viene a través de la acción.

2. La única aprobación que necesitas es la tuya.

3. La forma más rápida de mejorar la confianza en sí mismo es hacer exactamente lo que temes.

4. Acepta todo lo que eres y no eres. Esa es la verdadera felicidad.

5. Al final del día, lo que más importa es cómo te ves a ti mismo.

6. Lo que otros dicen es un reflejo de ellos, no tú.

7. Eres lo suficientemente bueno.

8. No es quién eres lo que te detiene; es quien crees que no eres

9. Nadie puede hacerte sentir indigno sin tu permiso.

10. Solo hay uno para ti todo el tiempo. Sin miedo ser tu verdadero yo. Tu importas

Buena suerte.

Answer 2

Porque cuando te sientes mal, tus emociones son visibles a través de tus expresiones faciales, es decir, a menos que seas un jugador de póquer, en cuyo caso siempre puedes fingir una expresión facial normal, aunque eso sería bastante estúpido. En otras palabras, cuando te sientes como una mierda y te ves a ti mismo en el espejo, no ves la mierda como protagonista, ves tus emociones de mierda en los músculos de tu cara.

Answer 3

Es obvio

Answer 4

Porque estás sosteniendo una gran almohada de caca con emoji frente a tu espejo.

¡Para de hacer eso!