¿Cómo nuestros sentimientos controlan nuestro comportamiento?

El flujo aparente es:
El evento ocurre -> reaccionamos emocionalmente -> basado en nuestros sentimientos sobre el asunto que tomamos decisiones, creencias o pensamientos -> Actuamos basados ​​en esas creencias y pensamientos.
El flujo real es:
El evento ocurre -> basado en nuestra elección en ese momento, juzgamos que el evento es deseable o no -> experimentamos emociones que encajan con nuestro juicio -> basado en nuestros sentimientos sobre el asunto que tomamos decisiones etc.

No son nuestros sentimientos los que controlan nuestro comportamiento. Es el juicio que hacemos sobre los acontecimientos en nuestra vida. Si está atrapado en un circuito de retroalimentación en el que tiene sentimientos negativos y pensamientos y creencias negativos que crean futuros sentimientos negativos, considere separarse de la situación y negarse a emitir juicios y simplemente observar.

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Nuestros sentimientos controlan la mayor parte de nuestro comportamiento. El comportamiento se enseña a través de la emoción. Usted hace algo de esta manera porque sabe que es más ventajoso si no lo hace de la otra manera.

Elogias a un niño cuando hace algo bueno, castigas a un niño cuando hace algo malo. Hacer eso el tiempo suficiente y termina como comportamiento.

Después de un tiempo, ese vínculo puede ser borroso, y la necesidad de pacificarse a través de sentimientos positivos puede convertirse en un comportamiento. Imagine que un niño que recibe un tratamiento con dulces si él hace algo bueno puede convertirse rápidamente en “comer dulces me hace sentir bien”. Una vez que se establece ese estado de ánimo, el cerebro ahora necesita una razón para no comer demasiados dulces.

Nuestros sentimientos normalmente no controlan nuestro comportamiento. No existe una relación directa entre la emoción y la acción en humanos sanos.

En general, buscamos pacificar nuestros deseos. Los sentimientos pueden dar lugar a deseos. Y así, una motivación para pacificar el deseo puede seguir e influir en nuestras acciones.

Esa es mi teoría, de todos modos.