Cómo tratar un cuerpo endomórfico y hacer que mi cuerpo sea delgado y atractivo con un buen metabolismo

Mucho ejercicio. Levanta pesas para elevar tu metabolismo. Entrenamiento a intervalos para quemar calorías. Este es el tipo de cuerpo de los estereotipos herreros y cortadores de piedra en climas más fríos. Mucho ejercicio intenso, alto contenido de proteínas y grasa porque la dieta se basa en animales y vegetales verdes resistentes.