Practicar la ceguera / sordera selectiva. Se necesita mucha energía para prestar atención a las cosas y los eventos que te rodean. Entonces, para administrar su energía, debe decidir en qué tipo de estímulo desea canalizar su energía.
Una vez, decidí enfocarme solo en el estímulo positivo, útil y constructivo e ignorar todo lo demás. Y he recuperado mucho beneficio de esta afirmación.
Puedes elegir ignorar completamente la existencia del hombre. Él pronto desaparecerá de tu conciencia. Él dejará de molestarte. No será diferente del ruido del tráfico. Está ahí, no puedes controlarlo, pero no te molesta.
Si debe responder a sus comentarios negativos, simplemente diga: Esa es su opinión, y no la quiero. Puedes quedártelo.
Esto se basa en la enseñanza budista de que solo puedes aferrarte a la negatividad de los demás y las críticas a ti si la aceptas. Por ejemplo, si alguien te da un artículo y lo tomas, entonces lo posees. Pero si lo rechaza, la otra persona tiene que seguir aferrándose a esa cosa. No tú.
¿Cómo debo lidiar con este hombre malo y malhumorado que encuentro todos los días en mi camino a la escuela?
Related Content
¿Es normal tener conversaciones ficticias?
¿Qué quiere decir la gente cuando hablan de “los gays son empujados por mi garganta”?
¿Para dejar de molestarte? Si sus comentarios te molestan, eres tú, no él.
La respuesta correcta a un viejo tonto (y no pretendo faltarle el respeto a los ancianos, la única vez que veré 70 en otra vida) es ignorarlo. Si él hace girar su rueda deliberadamente sobre tu pie, eso es un asalto. Si él hace comentarios sobre ti, hay un dicho: mantén la boca cerrada y deja que todos piensen que eres un tonto o sigue adelante y demuestra que tienen razón. Que siga probando lo tonto que es.
Gracias por preguntar a Veeral. También leí tu idea. No estoy seguro si lo entiendo absolutamente.
Me pregunto por qué necesitas manejarlo en primer lugar?
1. Puedes alejarte de él en la parada de autobús. ¿Por qué disfrutar de una conversación?
2. Puedes tomar una parada de autobús diferente como lo sugieren muchos.
3. Puedes ignorarlo completamente. Tome un auricular y escuche algo mientras espera que el autobús los ignore por completo.
Pero si no puedes evitarlo por cualquier motivo, tienes dos opciones:
Opción 1 – Devolvérsela de una manera peor en las líneas sugeridas por usted . Te sentirías victorioso el día 1. ¿Pero qué pasaría después de eso? Se sentiría muy mal todo el día y pensaría en responderte al día siguiente. Puede que te sientas bien. Pero al día siguiente, él te respondería y podrías volver a responderle. ¿A dónde te llevaría de allí? Gastarías tu energía planeando volver a él todos los días. Planifica el día anterior y ejecuta el día siguiente. ¿Es esta persona tan importante? ¿Quieres comenzar tu día a alguien?
Opción 2 – Intenta ser amable con él . Probaría lo que sugiere Tom Byron . Y luego tal vez pregúntele qué sugiere Cyndy Hammond . Pruebe algo de compasión como lo sugiere el usuario de Quora .
Cierra los ojos e imagina.
1. Ustedes siendo malos el uno para el otro cada mañana.
2. Haciendo amigos con él y él sonriéndote.
¿Qué te daría más felicidad y paz? Elige tu opción.
¿Qué tal si le preguntas a él, “por qué sientes la necesidad de comentar sobre mi apariencia y molestarme? No creo que te haya hecho nada. ¿Lo hice?”
Entonces mira lo que dice. Puede que lo tome por sorpresa y que se disculpe o que realmente piense que hiciste algo para disgustarlo. Él podría estar confundiéndote con alguien más o podría pensar que lo interrumpiste mientras caminas o algo más pequeño de lo que no eres consciente. O tal vez está medicado y fuera de contacto con la realidad.
Dependiendo de lo que él diga, puedes disculparte y pedirle que deje de hacer comentarios sobre ti o puedes decirle que es un imbécil viejo que necesita retroceder y dejarte en paz. O puedes ignorarlo en el futuro.
Pero si tratas de hablar con él, puede que te sorprendas.
¡Aclamaciones!
Las represalias llevarían a muchas, muchas críticas. Intenta ignorarlo, si puedes. Si no, quizás intente acercarse a él de una manera humilde y sutil, y pregúntele cuál es su problema.
En última instancia, la mejor solución podría ser la sugerencia de Gwen de irse, pero le daré al menos una herramienta que vale la pena probar.
La técnica anti-whiner.
La forma más fácil de desarmar a una persona que sufre de forma persistente es estar de acuerdo con ellos. No tengo idea de si esto será efectivo contra este tipo en particular, pero podría valer la pena intentarlo. Suponiendo que en realidad esté conversando con usted, cuando presente sus críticas y quejas, vea si puede encontrar algo de verdad en lo que dice, y esté de acuerdo con ello.
“El autobús siempre toma para siempre”.
“A veces se tarda un poco más de lo que me gustaría”.
“Tu camisa se ve fea.”
“Supongo que a algunas personas no les gusta este color”.
“Caminas como un imbécil”.
“Podría ser posible que pueda mejorar la forma en que camino”.
“Las nubes siempre están bloqueando el sol por aquí”.
“A veces es un poco menos soleado de lo que me gustaría”.
Este es un tipo de técnica de desarme, que tiendo a encontrar preferible a las alternativas. Por paradójico que parezca, las personas que se comportan de esta manera obtienen la validación del hecho de que afectan a otras personas. Lograr que las personas discutan con ellos, hacer que otras personas reaccionen emocionalmente con ellos, esto los alivia. Cuando no discutes con él o demuestras que tu autoestima se ha visto afectada en lo más mínimo por este comportamiento negativo, pierde inmediatamente el propósito de sus quejas. Lo desarmas y él perderá un poco más de energía cada vez que trate de castigarte verbalmente.
Dale un tiro. Tenga en cuenta que si él comienza a criticarlo, “usted no se defiende, ¿verdad?” o algo así, eso significa que está funcionando. No te rindas. No le hagas nada. Concuerda con cualquier grano de verdad que exista en lo que él dice y posiblemente sea racional y deja que tu autoestima no dependa de una palabra.
Espero que esto ayude. Si no es así, bueno, como dije, otra parada de autobús podría ser la mejor solución. Podría establecer un límite: “Oye, no aprecio que me hables así”, pero mi apuesta es que él ya lo ha escuchado antes, y eso solo aumenta las cosas con él. Podría valer la pena un tiro si la técnica de desarme no funciona. El único paso después de eso sería hablar con la policía.
¡Buena suerte!
En primer lugar, recuerde que está en la etapa final de la vida y está en silla de ruedas. Lo más probable es que no tenga compañía. Mirando su situación, uno podría decir que realmente no se trata de ti. Está solo, enojado y transfiere su propia imagen y lo que él siente acerca de sí mismo hacia usted. Soy enfermera y me he encontrado con este comportamiento más de lo que puedo recordar. La mejor manera de manejar esto es A) Ignorarlo B) Evítalo y / o C) trata de hablar con él. Hable con él acerca de cuál es su interés. Después de todo eso es lo que él anhela … .atención. Pero NO lo tomes personalmente. Está enfermo y viejo. Estás en un lugar mucho mejor que él, no importa cómo lo digas.
Cambia la parada de autobús donde abordas. Solo porque el sujeto es una persona con una discapacidad, no le da carta blanca para criticarlo …
En orden de preferencia:
1. Intentar cortesía. “Buenos días, señor. Espero que encuentre el resto del día más a su gusto”.
2. Evitar, con esto quiero decir ignorarlo.
3. Como otros sugirieron, toma un autobús diferente o toma el tuyo en una parada diferente.
Este hombre tiene una historia. Suena tan estrepitoso que sospecho que es probablemente muy triste. Espero que puedas equilibrar la autoestima y la compasión.
Intenta un poco de amabilidad. Tráele una bebida (no alcohólica), tal vez café o té. Dáselo a él, sonríe, y aléjate. Prueba la rutina de la sonrisa y la amabilidad y observa cómo funciona. Luego, si eso falla, intente un horario o ruta diferente.
Camina hasta una parada de autobús diferente.
More Interesting
Cómo aprender a leer a gente como Simon Baker en la serie de televisión The Mentalist
¿Alguna vez alguien comenzó una pelea contigo al acusarte de iniciar una pelea?
¿Cuál es la mejor manera de ignorar a una persona sin herir sus sentimientos?
Cómo detenerme de juzgar a las personas por ser poco interesantes