Me siento extremadamente molesto. Tengo mucho que decir y estoy atascado. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

A veces nos atrapamos en un círculo vicioso de pensamientos deprimentes que continúan incesantemente encendiendo otros pensamientos tristes. Finalmente se bloguea por nuestra mente. Lo que no nos damos cuenta es que estamos pensando sin cesar y aún no llegamos a una conclusión. No es fácil salir de esta trampa, pero debes esforzarte si quieres ser feliz. Yo sugeriría ir a un lugar donde nadie pueda molestarlo, probablemente un parque, y escribir los pensamientos que cruzan su mente. Cuando hayas escrito intenta dar conclusión a cada pensamiento.

Para alienar sus tendencias suicidas, sugeriría que salga de su casa y se siente con las personas pobres e inválidas e intente vivir su vida durante 5 minutos. Te darás cuenta de la importancia de tu vida.

Cómo dejar de ser compungido y victimizado por sus pequeños hechos por parte de los miembros de su familia, debe tomar algunas medidas. Los siguientes son algunos de los que puedo sugerir:

1. Acéptate por quién eres, qué eres, qué haces y cómo lo haces.
2. Si se encuentra insatisfecho con algo de esto, primero haga correcciones en su vida.
3. Después de aceptarte a ti mismo como eres, prepárate para cualquiera que intente señalarte con el dedo. Levanta la voz y deja de ser una víctima. Trate de no ser grosero y explique las cosas a la gente con calma.

Y finalmente, para mejorar esta vida miserable, necesitas encontrar un propósito para tu vida. Búsquelo y una vez que lo encuentre, bloquéelo y comience a trabajar con todo su vigor para lograr ese objetivo. Pronto descubrirás que las cosas caen en lugares correctos por sí mismas.

Answer 2

Mis sugerencias pueden aliviarte de tu angustia o hacerte revivirla.

Consiga una almohada para enterrar su cabeza y gritar sus pulmones …
Repite un par de veces, ¿te sientes mejor no? Vete a dormir estás cansado de todos modos.

Anote 10 palabras que describan sus sentimientos, escríbalas en un precio del papel, quítelas e imagine que su dolor se está consumiendo.
(inspirado en la película)

Esto y puede haber muchas más respuestas tontas. Pero dudo que algo de esto sea de ayuda. Por favor sea razonable con usted mismo. Estás por encima de todo esto. Tu familia debe tener grandes esperanzas contigo, por eso deben vigilarte tan de cerca para señalar tus faltas.
No estoy tratando de juzgar, pero creo que ya no eres más un adolescente, así que te conviertes en tu miseria y confías en mí, solo puedes levantarte. Si buscas problemas, ¡tienen una manera de encontrarte o buscar la felicidad, consigue una vida! 🙂