Cómo dejar de sentirse como un perdedor, una víctima y odiado por todos.

La respuesta corta es “estar ocupado”. Aquí está la respuesta larga … Es importante saber que “” Nadie puede hacerte sentir inferior, sin tu permiso “. Eleanor Roosevelt.

Mire, “Nunca es un perdedor hasta que deje de intentarlo”. Bien dicho por Mike Ditka.

Encuentra algo emocionante y ocúpate de hacerlo. Sé amable con la gente y muchos se corresponderán. Trate de evitar a las personas negativas y no se detenga en noticias tristes, entretenimiento o conversaciones que lo hagan sentir triste o infeliz. Muchas cosas en la vida están fuera de nuestro control, particularmente el comportamiento de otras personas.

Motívate todos los días con cosas buenas. Concéntrate en el futuro y no en el pasado. “Lo mejor del futuro es que solo llega un día a la vez”. ~ Abraham Lincoln.

Toma el control de tu vida y sé libre.

Cuente sus bendiciones: haga una lista, los simples actos de considerar las cosas buenas en su vida lo alejarán de los pensamientos negativos que son una barrera para el humor y la risa.

“SONRÍE EN EL ESPEJO: haz eso cada mañana y comenzarás a ver una gran diferencia en tu vida” Yoko Ono

Cuídate

Luis

Esta es una historia sobre alguien que superó su falta de autoestima.

Años atrás, “Jan” se sentía deprimida por su peso. Tenía sobrepeso desde su adolescencia, y su peso seguía aumentando de manera predecible con cada nueva y popular dieta que encontraba en Internet y en los libros.

Sentirse atrapado en su peso la había llevado a la depresión. Luego, la depresión la obligó a acumular y consumir dulces azucarados. Esos bocadillos chatarra le dieron un respiro durante esos momentos bajos que la golpearían como una tormenta.

¡Pero una dieta funcionó! Perdió más de 100 libras y se mantuvo así, al menos en la duración en que la conocí. Con su éxito en la pérdida de peso, su confianza en sí mismo aumentó, ya que los éxitos tienden a aumentar la creencia y, por lo tanto, la confianza en uno mismo.

La razón del éxito no se puede atribuir solo a su nueva dieta. Era un programa sólido, pero también lo eran los anteriores. Vi la verdadera razón de su éxito para estar en otro lugar. Creo que fue una chispa de inspiración que ella tuvo en el estacionamiento de un centro comercial.

Alguien andaba por ahí parándose los parabrisas del coche con unos volantes.

Continuó elaborando un folleto propio que decía “apoyo gratuito para mujeres que están en un programa de pérdida de peso”. Las colocó en el local de Starbucks.

Entonces la gente comenzó a contactarla. Cuando llamaron, ella les dijo que no era una doctora, pero una persona que hacía dieta y que también estaba pasando por un programa de dieta difícil. Ella les dio el apoyo moral para persistir a través de su forma más nueva pero más saludable de comer alimentos integrales y evitar los alimentos chatarra.

Al proporcionar apoyo moral, se encontró a sí misma no cayendo del carro. Ella se colocó en una posición de liderazgo que implicaba sus propias responsabilidades. Cuanto más se enfocaba en apoyar a los demás, más se energizaba. Creo que fue esta vitalidad la responsable de que ella superara los viejos hábitos alimenticios poco saludables. Y también fue este éxito el que le dio fuerza para ganar confianza en sí mismo y respeto.

Comienza a hacer cosas de las que estés orgulloso. Busca más cosas para hacer que te hagan sentir bien contigo mismo. Ayude a un amigo, juegue pelota con un niño pequeño, corte el césped de un vecino anciano, estudie para una prueba y hágalo bien.

De esto es de lo que está hecha la alta autoestima. No es de otros que dicen que eres genial. Es de ti hacer las cosas que te hacen sentir bien acerca de quién eres.

También he tenido buena suerte con los talleres de transformación como Insight [1] (que tiene un fin de semana para adolescentes) o los fines de semana de Sterling [2] (edad mínima 23).

Notas al pie

[1] Seminarios Insight

[2] Sterling Institute of Relationship

Bueno, primero quieres asegurarte de no ser un perdedor, una víctima y odiado por todos. ¿Estás haciendo algo para agravar a todos a tu alrededor? Debe buscarse para asegurarse de que no haya una razón real de sus sentimientos debido a su propio comportamiento.

Esa es una opción. Otra opción podría ser que estés en un entorno hostil. Esto puede ser muy sutil. Los ambientes hostiles son típicamente creados por personas agresivas pasivas. Entonces pregúntate si hay algo verdadero en la idea de que las personas te odian. Si estás cerca del tipo equivocado de personas, vete. Cambie su grupo social o entorno de trabajo de inmediato, ya que esas personas no pueden cambiarse y quién sabe qué tipo de formas podrían estar usándolo y usted no tiene idea.

Si siente que no pertenece, carece de habilidades sociales y tiene problemas de autoestima, bueno, no hay un momento como el presente para discutir estas cosas con un consejero profesional que puede llegar a la raíz y también ayudarlo. avanzar hacia el futuro Un consejo al azar en Quora puede hacer que te sientas mejor, pero puede que no cambie nada.

EDITAR A RESPUESTA. Acabo de encontrar estos videos y me hizo pensar en esta pregunta.

Estas dos personas no dejaron que nadie definiera quiénes eran. Esa es a menudo la raíz de por qué una persona se siente como un perdedor. Decide quién eres y sé esa persona.

* levanta la mano * ¡Oooo! Oooo ¡Lo sé!

¡Date cuenta de que no eres un perdedor, una víctima y odiado por todos!

PERDEDOR

Pregúntate a ti mismo, “¿Perdedor de qué?”. En serio, ¿qué perdiste?

No perdiste en la vida, todavía estás aquí .

¿Perdiste en ping pong, tenis, baloncesto? Sentarse y abatirse no te hará mejor.

Tus calificaciones apestan? ¡Piensa en una nueva estrategia para mejorar las cosas!

Tienes mi deriva!

VÍCTIMA

Todos somos víctimas de alguna manera u otra simplemente porque nos pasa una mierda fuera de nuestro control.

* La voz de Oprah * Soy una víctima, tú eres una víctima, ¡todos somos víctimas! ¡Mira debajo de tus asientos, MÁS VÍCTIMAS! (o una hidra de fuego que respira).

Víctima es una palabra, pero no la conviertas en un título. Ser una víctima, no significa que tengas que vivir en victimismo. Se te permite solo vivir.

Odiado por todos

Lamento ser un poco duro y directo aquí, pero te estás dando mucho crédito.

No te odio Mi familia no te odia, y la mayoría de las personas en Quora no te odian. Este mundo no te odia también. Eso es al menos 6.99 billones de personas que no te odian.

¿Por qué?

No te conocemos, y la mayoría de nosotros, para ser honestos, ¡estamos demasiado ocupados con nosotros mismos para darnos una mierda! Si estás hablando de unas 20 personas de tu escuela o trabajo que te odian, ¡a quién le importa! El odio solo los consumirá. No dejes que te moleste. No a todos les gustarás, de la misma manera que a ti no te gustarán a todos.

PS tardará mucho tiempo en ajustarse, pero lo que es importante recordar es que

NO ERES UN PERDEDOR

NO ERES UNA VÍCTIMA COMO ESTILO DE VIDA

Definitivamente no eres odiado por TODOS (¡nadie tiene tiempo de atraparte afuera, cómo te arrepientas!)

Bueno, deja de culpar a todos por tus cosas. Asumir la responsabilidad y ser independiente del pensamiento, la mente y para tu vida. y date cuenta de que las personas que te odian no merecen estar en tu vida y no necesitan ser, se han excluido de tu vida para que no tengas que hacerlo. Bueno, dense cuenta de que valen la pena que son especiales y que merecen todo lo bueno en la vida.

En lugar de identificarse como víctima, identifíquese como sobreviviente.