¿Qué haces cuando todo falla para mejorar tu estado de ánimo?

Answer 1

Esta no es una respuesta apropiada
Pero yo sugeriría ” ver porno y masturbarse “. La masturbación libera hormonas que desencadenan la relajación. Revive su estrés y puede aumentar su estado de ánimo.
Y una cosa más no hay nada de malo en eso, todos se masturban.

¿La masturbación alivia el estrés? – Yahoo respuestas

Answer 2

Empiezo a leer cosas aleatorias y luego, luego, empiezo a hacer planes, ya que me encanta hacerlo sin importar cuántas veces no ejecute. Cuando haya terminado con la planificación, tengo un camino que seguir y eso es todo, estabiliza mi estado de ánimo. Si se trata de un apagón relacionado con la falla, esto funciona muy bien, pero a veces es demasiado difícil de superar y toma tiempo, ya que el tiempo cura todo lo que dicen.
Pero recuerda esto: “No puedes estar descontento con algo para siempre, lógicamente, un día es suficiente para las personas con buena voluntad.

Answer 3

Mire las caricaturas a diario, ya sea niño o adolescente, o adulto o incluso una persona mayor.
Son algunos de los mayores factores de estrés que he experimentado en mi vida.

Lo he intentado en los momentos más difíciles de mi educación y créeme que ha hecho maravillas.

Además, esto es algo que realmente ayuda durante el examen para eliminar el estrés del examen.

Te mantiene encantado, te ayuda a olvidar el estrés relacionado con tu trabajo o cualquier estrés en ese caso.

Lo más importante es que te hace reír, lo cual es nuevamente una rareza en el caso de todo tipo de personas estresadas.

No hay escasez de dibujos animados que sean alegres pero muy entretenidos, que se deben preferir con todos esos dibujos animados con violencia y sangre.

Intenta esto, ayuda.

Answer 4

Aleatoriedad No hay reglas / pautas establecidas para mí. No permito que el mal humor permanezca, odio estar triste. Entonces, después de llorar, odiándome a mí mismo y al resto del mundo, pensando que no comeré y perderé un par de kilos porque estoy triste, me canso de ser infeliz.
Y me levanto, hago algo. Puede ser cualquier cosa:
1. ducha larga
2. buena lectura
3.cooking (YUM),
4. salir a caminar
Y-
Esto siempre ha funcionado. Abrazé a mi esposo con fuerza, mientras él dice que el galimatías / se queda callado, solo agárrate fuerte. Me encierro de todo y me dejo sentir, él está aquí, estamos bien, todo lo demás es temporal y tengo esto. Son pequeñas cosas como esta, puedo desconectar el resto del mundo.

Answer 5

Tengo una lista de cosas para animar el estado de ánimo.
1.) Una buena ducha.
2.) Larga caminata
3.) Si es una observación nocturna de estrellas o una mirada profunda al cielo cura todas mis preocupaciones 🙂
4.) Canciones inspiradoras,
5.) Buena película con buena comida n algunas bebidas (coque)

mi rutina de relajación del estrés es una larga ducha, comer bien y golpear mi cama con música ligera y relajante … ¡booom! todas mis preocupaciones ya no existen
Entonces comenzará un nuevo día con todas las nuevas energías.

Answer 6

Gracias por A2A,

Cuando estoy totalmente deprimido, encuentro la cama o el lugar donde puedo acostarme por un tiempo. Cuando estoy totalmente molesto, mi cerebro deja de funcionar. No sé qué hacer a continuación. ¿Cómo manejar esta situación? Solo me acuesto, tomo una siesta o me relajo, trato de dedicarle algo de tiempo a mi cerebro para que se normalice, luego trato de resolver mi problema.

Answer 7

Tener plátano. El banano tiene tales cualidades que te brindan un aumento de energía e incluso aligeran tu estado de ánimo. Bebe mucha agua y eventualmente irás al baño con mucha presión, sentirás el éxtasis puro, ¡sal a correr! Corre hasta que te quedes sin aliento …

Answer 8

1. Cambiar el ambiente que está causando el estrés.
2. Juegue mi juego favorito, vea una película favorita, vaya al gimnasio, lea
3. Si todo lo demás falla, cierra los ojos y trata de dormir bien.

Answer 9

Me preparaba una taza de café, sintonizaba mi guitarra y me preparaba una novela a mi lado para animarme.

Answer 10

Duerme, duerme, duerme, duerme, duerme, duerme, duerme, duerme, ……… ..algo más Ctrl + V de sueño hasta que te sientas bien.