La mayoría de las personas comienzan a fumar como una respuesta a la presión de los compañeros en su adolescencia.
La mejor manera de defenderse contra esto es simplemente deshacerse de su grupo de pares y de los llamados amigos, y en su lugar, relacionarse con personas que son más maduras y de apoyo. También es muy importante reconciliarse con sus padres y la familia principal.
Cuando estaba creciendo, fumar era considerado un rito de paso hacia la edad adulta. El verdadero rito de paso se daba cuenta de que los ritos de paso eran falsos y destructivos.