Ya sabes cómo es esta persona. Estoy seguro de que cualquiera que la conozca, sabe que este es su personaje. Lo que está haciendo es reflexionar mucho más sobre su carácter débil y desagradable, que sobre cualquier cosa que haya dicho o hecho.
Entonces limita tu contacto con esta persona. Comprende que no puedes cambiarlos, su recompensa es la atención que les estás prestando. Entonces, tan pronto como las cosas se vuelvan discutibles, deja de hacer lo que hiciste en el pasado. Cambia lo que TÚ haces, porque eres la única persona sobre la que tienes control real. Alejarse. No digas nada Haz una excusa para irte. Sonríe, y no contestes, déjales que tengan su perorata, y luego di “Oh, ya veo”, y luego vete.
Cuando deje de recompensarlos con atención, eventualmente aprenderán que tienen que “comportarse” para obtener su atención. (Esto es como ignorar el berrinche de un niño pequeño: seguro, se necesita más tiempo para entrenar a un niño pequeño que un azote inferior, pero a largo plazo es una forma mucho más efectiva de enseñar la modificación de la conducta). Y lo mejor para usted es que sabe que está aprendiendo autocontrol y cómo manejar personas y situaciones difíciles.
- ¿Cómo han afectado los estereotipos a tu vida?
- ¿Cuál es la mejor manera de hacer el primer contacto con tu compañero de cuarto y qué dices?
- ¿Quiénes son las personas más fáciles de tratar, conservadores, libertarios o liberales?
- ¿Es menos probable que las personas quieran hablar contigo si recientemente se han avergonzado frente a ti?
- ¿Cuáles son algunas buenas maneras de responder a una persona que comienza a “culpar a la víctima” por lo que les sucedió?