Sus emociones no dictan la eficiencia con la que usa sus ojos, oídos u otros sentidos, pero sí le ayudan a concentrarse, y es por eso que probablemente tenga la impresión de que estar enojado corresponde a encontrar lo que perdió. Un mejor dispositivo mental para ayudarlo a encontrar cosas que ha perdido cada vez que su mente se desvía ocurre en un momento clave. Ese momento ocurre cuando te das cuenta de que tu mente se ha extraviado y has olvidado lo que estás haciendo. O bien, el momento también puede ocurrir cuando tus ojos no parecen identificar lo que quieres que identifiquen porque hay muchas cosas y estás moviendo tu cabeza sobre mesas y escritorios, etc. demasiado rápido y te sientes como si tal vez No estás “mirando lo suficientemente duro”. Cuando surgen estos dos momentos, en realidad te estás dando cuenta de que no estás enfocado en eso a lo que te propusiste previamente: encontrar algo que perdiste. Por ejemplo, cuando se da cuenta de que no está prestando suficiente atención a la búsqueda de sus llaves y, en cambio, ha comenzado a pensar en otras cosas, a soñar despierto o lo que sea, intente hacer un gesto de lo que estaba haciendo con su cuerpo para recordar. Por ejemplo, si entras en otra habitación y olvidas por qué estás allí, trata de hacer un gesto con tu cuerpo por qué viniste a la habitación y verás que tu cuerpo, generalmente las manos, puede “recordar” vagamente lo que que querias hacer Hacer esto con tu cuerpo te ayudará a recordar lo que estabas haciendo o buscando mucho más rápido.
El tema principal es sólo el enfoque. Mantenerse enfocado. Si realmente piensas que solo puedes “encontrar cosas cuando estás enojado”, prueba la hipótesis y verás que no tiene sentido. Pídale a un amigo que esconda sus llaves y luego se enoje y trate de encontrar sus llaves. Tómate tiempo mientras haces esto, o pídele a tu amigo que lo haga. Luego, haga lo mismo una cantidad de veces igual, digamos diez veces, y trate de encontrar las llaves mientras no esté enojado. Repita el proceso el tiempo suficiente y verá que la ira no tiene nada que ver con encontrar sus llaves. Incluso si usted es quien los pierde, la ira no tiene ningún efecto en encontrarlos, excepto que puede ayudarlo a concentrarse y mantenerse enfocado. Las personas a menudo usan la ira para motivarse a hacer lo que de otra manera no harían, como limpiar la casa o pagar facturas, etc. El paso inicial que se requiere de nosotros es generalmente lo que determina si lo hacemos, y después de eso, ya que generalmente hemos memorizado la mayor parte de lo que hacemos, usamos mucha menos atención y la tarea se percibe como “fácil”.