No puedo expresar la ira, así que en lugar de expresar tristeza. ¿Esto es raro?

Answer 1

Cassie tiene razón. Lo estás llamando tristeza, pero es más probable que la depresión, que es la ira hacia adentro. Sin embargo, sería más contundente que Cassie. La ira surge de problemas no atendidos, que pueden ser asuntos de la vieja infancia, cosas que han sucedido desde entonces que le han hecho daño, o que fueron una ofensa a su dignidad que usted no defendió. Estas son las cosas que crean la ira.
Y la ira desatendida, ya sea que se exprese hacia afuera o se lleve hacia adentro, crea una vida desequilibrada. Es probable que realmente lo expreses exteriormente por tus actitudes hacia las relaciones, personal, laboral y social, tendiendo a sentirte como una víctima y buscando personas que te cuiden de diversas maneras. Puede vivir toda su vida de esta manera (muchas personas lo hacen), pero nunca ejercitaría todos los potenciales, emocionales y espirituales, que podría disfrutar si pudiera eliminar la ira (lidiando con ella y los problemas que la causan) y acercarse al mundo desde una perspectiva más equilibrada. Sin mencionar que estarías más contento, creo que es algo muy bueno para una vida.

Answer 2

La ira que no se expresa pero se vuelve hacia adentro es depresión. No es raro en absoluto, pero encontraría una manera de expresarlo para que no tenga que llevarlo con usted. De ahí es de donde viene esa tristeza … es la ira que se interioriza.

Answer 3

La ira es el último grado de tristeza, por lo que está muy bien.