“Alguna ira es una emoción humana válida, necesaria, apropiada e inevitable. No se trata de si experimentamos enojo tanto como la manera en que lo manejamos. Si bien es cierto que nuestras creencias y expectativas irracionales o poco realistas sobre la vida que tenemos en nuestros hogares pueden hacer que nos sintamos innecesariamente frustrados y enojados a veces, las personas siempre tendrán que contar con su propia ira. La ira es un dado existencial. Una emoción humana arquetípica. La represión crónica o la supresión de la ira es contraproducente y, en última instancia, inútil y peligrosa. Por eso, como cultura, debemos alentar la aceptación de la ira como un fenómeno natural y enseñar a los niños, adolescentes y adultos jóvenes cómo manejarla y expresarla de manera más constructiva.
Lo mismo es cierto, especialmente en el caso de pacientes que sufren (e infligen sufrimiento a quienes los rodean) de trastornos mentales derivados directa o indirectamente del resentimiento reprimido, la ira o la ira. (Vea la Parte Dos). La ira subyacente debe reconocerse, aceptarse, comprenderse conscientemente y su energía indestructiblemente dinámica debe redirigirse a alguna actividad positiva o creativa. Si bien puede ser conducido a una profundidad más profunda, lo que lo hace doblemente peligroso, no desaparecerá o desaparecerá ”.