Estrés – Página 16 Tratador de Amor y Emoción

Cómo estar tranquilo y sereno incluso en situaciones adversas.

Cosas que me funcionan: FORMAS DE TRATAR CON EL ÁNGULO: 1. Piensa en la persona que más amas! Para mí, es mi mamá. Al instante me tranquiliza. 2. Cuenta hasta 10 o 20 o cualquier número que te…

Como hombre, ¿te has sentido tan estresado en el trabajo que te impidió reciprocar los sentimientos de una mujer por ti?

Sí. Muchas veces. Soy un pintor que pasa 11 horas en el trabajo a veces, hay muchas responsabilidades y presión en el lugar donde pinto, ya que es un taller bastante pequeño y si me olvido de la…

¿Cuál fue tu experiencia más estresante en una relación?

Personalmente, y creo que esto será lo mismo para muchas personas, por supuesto, está siendo engañado. He cambiado los nombres por razones obvias. Me han engañado el doble de lo que sé, el peor de ellos es de…

Estoy muy estresada, lloré por dos días, no recuerdo la última vez que sonreí, mis calificaciones están bajando, nadie me toma en serio, ¿qué me pasa?

Nadie puede diagnosticarte con tan pocos “síntomas”, pero suena como depresión, con suerte leve y depresión-ansiedad situacional “pasando por algo”. Si estuvieras empezando la universidad, podría ser una transición. ¿Estás en la universidad? ¿Has buscado a alguien en…

Tiendo a estudiar cuando me siento estresado por la gente. ¿Soy anormal?

Nahh … todos crearon de manera diferente. Pero, eres algo especial y raro. Aplauso redondo a ti mismo * aplaudir aplaudir aplaudir

¿Te sientes estresado o nervioso antes de conocer a alguien?

¡Oye! ¿Me siento estresado o nervioso antes de conocer a alguien? Mhm. (Sí) Sin embargo, esto normalmente solo ocurre cuando me encuentro con personas que no he visto antes, o por un tiempo. Y la mayoría de las…

Cómo controlar el estrés afectando mi estado de ánimo diario.

Un orador motivador estaba en medio de una sesión. Pidió un vaso de agua y quiso un voluntario. Se acercó una persona y todos pensaron que iba a ser el mismo ejemplo medio vacío / medio lleno. Pero…

¿Qué es una cosa simple que puedo hacer en el trabajo cuando siento que viene el estrés?

Yo sugeriría la respiración diafragmática. Debido a que este tipo de respiración ocurre naturalmente en mamíferos en un estado de relajación, creo que ayuda a inducir este estado y lo uso como tal. Lo comparo con sonreírme en…

¿Cuáles son los mejores libros para entender el TEPT?

Trastorno de estrés postraumático: un trastorno causado por un evento (s) muy estresante, aterrador o angustiante, por ejemplo: Violencia infantil de todos modos Combate militar Trabajo policial Bomberos Primeros respondedores Siendo testigos de muertes violentas Ataques terroristas Graves…

¿El estrés hace que los hombres se retiren del amor?

Este es un gran video que recomendaría que mirara basado en el libro “Sólo para mujeres, lo que necesita saber sobre la vida interior de los hombres” de Shaunti Feldhahn. Después de ver el video, lee el libro…