Cuando te sientes solo, ¿qué te ayuda a sentirte mejor?

Answer 1

Estar solo puede ser realmente una emoción negativa. Déjame ser el primero en decir que estoy aquí para ti si alguna vez necesitas a alguien con quien hablar.

Dicho esto, yo mismo he enfrentado algunos sentimientos bastante fuertes de soledad. Pero lo que debe suceder es que debe ser capaz de convertir un sentimiento negativo como la soledad en una emoción positiva de sentirse cómodo consigo mismo y de sentirse cómodo al estar solo.

Para ello, acabo de aprender a disfrutar de mi propia compañía. Puedes ser la versión más verdadera de ti mismo cuando estás solo. Puedes leer, escuchar música, ver una película o un programa, jugar videojuegos, hacer recados, aventurarte en el aire libre, estudiar, crear, etc.

Las posibilidades son infinitas porque sus habilidades para aprender, divertirse o trabajar duro son infinitas. Mi amigo, eres infinito. Mira profundamente dentro de ti y sabe que eres un placer absoluto estar con él. Cuando aprendas a aceptar eso, el resto de esas emociones positivas vendrán de forma bastante natural.

Buena suerte,

– Ian

Answer 2

Yo … tomé un “descanso” de las relaciones por algunos años. Durante ese tiempo la soledad se arrastraba aquí y allá. Algunas buenas maneras de combatir la soledad son:

Videojuegos

Leyendo

Rodeando de amigos positivos o influencias. Tal vez conseguir un mentor.

Hacer un poco de auto reflexión. Trate de averiguar lo que USTED quiere en la vida (carrera, relaciones personales, financieramente). Comience a trabajar hacia esos objetivos. Las personas adecuadas tienden a encontrarte cuando estás ocupado haciéndote. Cuanto más alcances, más confianza construirás. Las personas se sienten atraídas por la confianza y la positividad. Enfócate en ti mismo y la soledad pasará tan fácilmente como venga.

Answer 3

Grandes respuestas que tienes aquí.

Sí, perseguir hobbies funciona como magia. La soledad también puede ser nuestro mejor amigo. Solo me gustaría agregar que es importante aprender a aceptar el sentimiento, pero de ninguna manera dejar que nos controle. Esto me llevó a mucha práctica, y todavía estoy trabajando en ello, pero aprender a observar nuestras emociones es extremadamente útil.

Cada vez que algo negativo cruza mi camino, acepto lo que sucedió, porque siento que SIEMPRE es el primer paso hacia la curación. Entonces trabajo en encontrar formas creativas para enfrentarlo positivamente 🙂

Además, los ejercicios mentales de proyección y perspectiva son bastante poderosos. Imagínate en el universo, solo tú y las estrellas, planetas, etc. Estás flotando y todo es muy tranquilo. Mira hacia abajo a la tierra. ¿Ves lo pequeña que es? ¿Qué tan frívolo se vuelve todo cuando lo miras desde una distancia segura? 🙂

Answer 4

Lo que me hace sentir mejor es distraerme a mí mismo, como escuchar música o leer un buen libro. Intenta hacer algo que realmente disfrutes. Tratate a ti mismo ¿Estás en la escuela? Si es así, puedes intentar unirte a un club o hablar con alguien en clase. Si no estás en la escuela, puedes intentar ir a lugares que te gusten, como las películas o lugares que te interesen, y entablar una conversación con la gente de allí. Pero si eso no es para ti, siempre puedes pasar tiempo de calidad contigo mismo. Me gusta escribir un diario, escuchar mis canciones favoritas, comer mis comidas favoritas, así que empiezo a disfrutar de estar solo. Lamento que te sientas de esta manera. Todos nos sentimos solos de vez en cuando. Espero que puedas sentirte mejor (:

Answer 5

Cuando me siento solo, trato de distraerme viendo algo o alguien que me hace reír. Vídeo de YouTube, programa de televisión o película. Me río de risa y me olvido de sentirme solo. Jugar videojuegos y leer también ayuda. Aunque es una solución temporal. Pero ayudará mientras tanto.

Answer 6

Sentirse solo no es un momento divertido, pero es una oportunidad para ser productivo o disfrutar de sus pasatiempos.

Si cuestiono cada pensamiento negativo que me viene a la mente y me digo a mí mismo que es falso, entonces todo está bien.

Answer 7

Usualmente me quito el ukelele o la guitarra. La soledad puede golpear a veces, pero hacer algo que amo me recuerda que estar solo no siempre es algo malo. Me da más tiempo para hacer las cosas que amo y estar conmigo mismo, de la misma manera que cuando muera y cómo fue cuando nací. Al final, nuestro dolor y nuestras penas son para que nos ocupemos y solo nosotros. Eso siempre será un hecho, así que no me preocupo demasiado por estar solo porque es solo una condición humana.

Answer 8

Rara vez me siento solo, pero me aburro. Amo a Quora y a todos ustedes, gente maravillosa, así que siempre puedo hablar con alguien como usted.