¿Es normal sentirse triste e incómodo si estás rodeado de personas que están socializando felizmente, excepto por ti?

Siempre me he sentido así, especialmente cuando era más joven y asistía a fiestas. Cuando intentaba encajar y contribuir a las conversaciones de otros, descubrí que no me interesaba nada de lo que estaban hablando, solo que fingía interés.

Ahora solo tengo un grupo de amigos muy pequeños (muchos de los cuales conozco desde hace años) con los que salgo de vez en cuando, sin sentirme presionado y soy mucho más feliz.

No trato de ser abiertamente sociable, y salgo de fiestas y bares cuando ya no disfruto estar allí, solo trato de ser yo mismo, en lugar de estar a la altura de cualquier tipo de expectativa o modelo de lo que cualquier cosa piense que debo ser.

Si no tienes amigos con los que te sientas cómodo, vale la pena intentar gravitar o buscar personas con las que te sientas cómodo, que puedes ser tú mismo, donde no hay presión. A medida que sucede, creo que la mayoría de mis amigos son un poco torpes socialmente, probablemente fueron una vez los niños ‘descolocados’ o ‘rechazados’ en la escuela, y por eso solo se aceptan unos a otros por lo que son.

Lo siento si eso fue mucho más de lo que pedías, solo mi experiencia. Recuerda que eres bueno para ser tú mismo y que no necesitas cambiar para nadie.

Parece que podrías tener un poco de ansiedad social, al igual que yo. Intenta eliminar esos sentimientos. Dígase a sí mismo para entrar en la conversación. Avanza hacia la socialización y preséntate y participa. Estaras contento de haberlo hecho.

Solía ​​preguntarme lo mismo hasta que me di cuenta de que me estaba excluyendo.

No es su responsabilidad llevarte en la diversión. No deberían tener que involucrarte constantemente. Esa es tu responsabilidad en una situación social.

Deja de ser como yo y me enfurruñé en las sombras y sonríe, únete y deja de hacer que la gente sienta que no quieres estar allí.

Si no tienes nada en común con esas personas, busca una multitud diferente.

Sí, ¿por qué ser una manta mojada? ¿Por qué no ir y disfrutar. ¿Cuál es la razón de esta separación? “No me divertiré sin importar lo que hagas”. ¿Por qué? ¿Por qué no fingirlo? Antes de que te des cuenta te estás divirtiendo.

La respuesta es sí, es normal sentirse triste e incómodo, cuando todos los demás se divierten. No importa cómo te sientes solo lo que haces. Cómo te sientes cambia.

Si está sentado en una habitación llena de personas tristes e incómodas, no le está dando ningún incentivo para que se ponga en contacto con usted. Si ingresa a una habitación con una sonrisa en la cara y se presenta, entonces muestra interés por conocerlos, por qué están allí, etc., entonces no tendrá tiempo para sentirse incómodo.

de donde vengo, es el rol de la persona que entra a la sala para saludar a los que ya están allí. No de la otra manera. Puede ser diferente donde vives, pero parece que esto no ha funcionado para ti. ¡Tal vez es hora de probar algo más y concentrarse en otras personas, en lugar de en sus propios sentimientos!

Supongo que es por eso que trato de hablar con alguien que está sentado solo. Es interesante, a veces esas son las personas que tienen las historias más encantadoras para contarle las experiencias más fascinantes para relacionarse. Y como fácilmente puedo estar sentado allí solo porque no me siento cómodo en los grupos, también me ayuda a no sentirme solo, triste o incómodo.