Creo que sería útil aquí definir algunos términos básicos y diferenciar el término “emocionalmente no disponible” de lo que los profesionales de la salud mental quieren decir cuando hablan de alguien que es “narcisista”.
¿Qué es “narcisista”?
“Narcisista” se usa generalmente como una forma abreviada de hablar sobre los trastornos de personalidad narcisistas (o “Adaptaciones”, como prefiero llamarlos para enfatizar sus orígenes como adaptaciones a una situación familiar difícil).
¿Qué es un trastorno de la personalidad?
- ¿Qué harías si sintieras que tu vida está vacía y que nada interesante te está sucediendo y no puedes hacer nada al respecto?
- ¿Qué debemos hacer cuando estamos solos y sentimos que necesitamos abrazar a alguien y llorar mal?
- ¿Es normal que a veces te sientas demasiado feo para la persona con la que estás?
- Cómo aprender a no estar enojado.
- ¿Por qué la gente no se enoja más allá de cierta edad?
Los trastornos de la personalidad pueden considerarse como patrones de vida generalizados que involucran (entre otras cosas):
- Una forma particular de ver el mundo,
- Un conjunto de estrategias de vida para hacer frente a las situaciones interpersonales más comunes,
- Ciertas sensibilidades,
- Un conjunto de deseos y miedos característicos,
- Ciertas metas.
¿Qué es el patrón narcisista?
El patrón narcisista involucra problemas con la regulación de la autoestima, baja empatía emocional y una serie de estrategias compensatorias diseñadas para elevar la autoestima y evitar el odio y la vergüenza.
Este patrón se encontrará en muchas situaciones diferentes, se pondrá en contacto con diferentes personas y se mantendrá estable a lo largo del tiempo a menos que la persona trabaje para cambiarlo.
Puede consultar mis respuestas anteriores de Quora y las de Karen Arluck para obtener más información sobre los detalles del patrón narcisista que comúnmente se denomina “trastorno de personalidad narcisista”. (O puede leer los capítulos pertinentes en mi libro: Borderline, Narcisista y Adaptaciones esquizoides).
¿Qué es “emocionalmente no disponible”?
Este es un término muy amplio e impreciso que se puede usar para describir a casi cualquier persona que, por alguna razón, no esté en este momento interesada en intuir emocionalmente con otra persona.
- Centrarse en el motivo
Como terapeuta, encuentro que es mucho más útil centrarse en el motivo de la conducta que en la conducta misma.
Ejemplo:
Clientes límite: pueden no estar disponibles emocionalmente porque temen ser abandonados o rechazados o abrumados por las necesidades emocionales de la otra persona.
Clientes esquizoides: pueden no estar disponibles emocionalmente porque temen perder su autonomía personal una vez que se conectan emocionalmente.
Clientes narcisistas: pueden no estar disponibles emocionalmente cuando solo están interesados en la persecución y “puntuación”, y no en crear una relación real. En una relación más duradera, como un matrimonio, pueden estar disponibles emocionalmente a veces de ciertas maneras, y no están disponibles emocionalmente en otras ocasiones. Pueden estar disponibles emocionalmente cuando se sienten sentimentales o contentos, y no están disponibles durante una pelea matrimonial o cuando están desinteresados.
La mayoría de los narcisistas tienen un patrón de incapacidad emocional de “activación y desactivación” que responde únicamente a su estado de ánimo y necesidades, no a lo que su pareja pueda querer.
Punchline: “ Narcisista” y “emocionalmente no disponible” no son sinónimos. Narcisista se refiere a un patrón de personalidad generalizado . “Emocionalmente no disponible” es un término puramente descriptivo que podría aplicarse a muchos tipos diferentes de personas en una variedad de circunstancias.
A2A
Elinor Greenberg, PhD, CGP
En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.
www.elinorgreenberg.com