¿Elegido cuidadosamente, aplicado o insertado hábilmente, lo que significa que está dispuesto a más discriminación y al “pensamiento” puesto en lo que expresamos emocionalmente? Ser gobernado por las emociones sin duda puede llevarlo a algunos lugares incómodos, pero no estar “en contacto” con las emociones, para empezar, también puede prohibirle a uno una especie de “conocimiento”, que puede igualar el pensamiento racional.
Intento usar mi respuesta emocional a otros como uno de una serie de instrumentos de diagnóstico. Si me defiendo demasiado contra lo que se está generando, amortiguando, negando, etc., mi capacidad para formular hipótesis se reduce significativamente. Ahora, lo que uno hace con los afectos y sentimientos en términos de expresión es otro asunto, y ahí es donde creo que muchas personas, incluido yo mismo, pueden meterse en el agua caliente a veces.
Esta noche hablé con un hombre que me dijo que estaba mejorando para no reaccionar tan rápidamente ante los demás, sino que lo contenía y pensaba un poco sobre lo que realmente está sucediendo. Me gusta esto, y habla de la diferencia entre responder y reaccionar, esta última a menudo surge de emociones sin censura que son difíciles de contener.
Pero las emociones profundamente sentidas en sí mismas no deben ser suprimidas si tenemos alguna comprensión y comprensión de dónde provienen. Los sentimientos profundos también pueden enriquecer vidas, en lugar de ser dictados por ellos. Estoy pensando en la experiencia del asombro o la belleza. ¿Cómo sería nuestra vida sin poder ser sorprendida por la belleza? “Ser movido” es diferente a ser empujado y acosado por sentimientos desconocidos.
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