¿Cuáles son algunas técnicas para averiguar si alguien está deprimido?

Cada persona es diferente, así que esta es difícil. Te contaré cómo mi familia sabía que estaba deprimida.

Solía ​​dibujar constantemente, y tengo que decir que era bastante bueno. Trabajé en algo nuevo constantemente y lo esclavizaría por horas hasta que fuera perfecto. Y esto es lo que amaba.

Con el tiempo, no me sentía bien. No me refiero a enfermo, quiero decir que me siento como una mierda. Me sentía triste y enojada, irritada, todo el tiempo. No me gusto Comencé a actuar en la escuela, era irrespetuoso con mi profesor favorito en todo el mundo (Sr. Pinkham, lo siento). Me salté la escuela para quedarme en casa en la cama. Me alejé de mis amigos y no tenía motivación para hacer nada. Era mi último año y estaba considerando abandonar la escuela. Y lo peor fue que no pude precisar por qué estaba tan infeliz.

Mi madre comenzó a notar cuando estaba durmiendo todo el tiempo y no tenía inspiración cuando se trataba de mi obra de arte. Cuando dejé de hacer ejercicio, o cuando estaba haciendo demasiado ejercicio y presionándome demasiado. Mi hermano se dio cuenta cuando estaba restringiendo mi comida y vomitando cada caloría que entraba en mi cuerpo. Mis amigos notaron que dejé de venir a la escuela.

Ahora, cinco años después, tengo 22 años y he encontrado un medicamento que funciona para mí. Todavía tengo días, pero hablo con mis padres casi todos los días. Mi madre sabe que hay algo malo si no sabe nada de mí, y mi prima (también mi compañera de cuarto) sabe qué es lo que hay que vigilar. Es decir, distanciarme, dormir, no comer, pasar horas en el gimnasio o saltear el gimnasio durante días y días.

Lo mejor que puedes hacer es decirle a alguien directamente que estás preocupado por ellos y que has notado que sus comportamientos han cambiado. No lo digas con tono acusador, sino gentilmente. Al principio, pueden sentirse casi ofendidos e insistir en que nada está mal, pero necesitan saber que alguien está cuidando su mejor interés y bienestar. Significaba el mundo cuando alguien venía a mí.

Este truco no es tan famoso que mucha gente sabe que funciona, pero no mucha gente lo usa.

Usted puede averiguar por el movimiento de la boca de alguien muchas cosas acerca de ellos. Sus sentimientos, esperanzas, sueños y mucho más.

Se llama comunicación.

Es un truco bastante bueno. Según @Franklin Veaux incluso Rocks, Yo.®

Desde mi experiencia, una persona con depresión no puede decir que estoy deprimido, que siente que algo está mal … especialmente, si no está acostumbrado a sentirse derrotado. Los estudios dicen que cada individuo pasa por dos depresiones mayores durante la vida normal, por lo que cada persona podría pasar por ella, especialmente. después de un incidente importante, como la pérdida de un ser querido, ser retratado, la pérdida de un negocio o ser dependiente de las drogas. Por lo general, la abstinencia social, la pérdida de apetito, el cambio de humor son los principales signos de depresión. Aún así, ver a un especialista y la observación de amigos puede ayudar mucho a diagnosticar si una persona está deprimida.

Debes buscar estos signos de depresión en otro:

  • Pérdida de interés en las cosas que uno solía disfrutar.
  • Dificultad para dormir o para dormir todo el tiempo.
  • Pérdida del apetito o aumento significativo del apetito
  • Comportamiento temerario
  • Consumo excesivo de alcohol.

Hable con la persona para determinar si tiene sentimientos de desesperanza. Pídales que obtengan asistencia profesional de un terapeuta con licencia. Muchas personas sufren de depresión. No hay vergüenza aquí.

Si él / ella está deprimido, hay muchas cosas que podríamos reconocer de ellos.

  1. Estarían desinteresados ​​en actividades y otras cosas.
  2. También se alejan de sus seres queridos (sin hablar)

3. Habría oscuridad en su mente, principalmente acerca de los malos pensamientos como suicidarse, etc.

Si ha notado estas cosas en otra persona, debe hablar con él / ella.

ver a un psiquiatra