¿Sentirme solo es mi culpa?

Answer 1

Contrariamente a lo que dirán algunos, les puedo decir por experiencia de primera mano que estar solo y sentirse solo son dos cosas muy separadas.

Solía ​​estar solo todo el tiempo y deseaba tener amigos, relaciones, éxito … tardé años y años en desear estas cosas y nunca llegar a comprender que su ausencia no era el problema de estar solo.

La soledad ocurre cuando has perdido completamente el contacto con quién eres, tu naturaleza fundamental. Así que buscas la validación en otras formas fuera de ti. Se convierte en un deseo de tener a otros alrededor, y lo que deseas se convierte en lo que nunca tendrás solo por la naturaleza de la relación del deseo profundo.

La razón por la que este deseo no puede cumplirse es porque su energía es diferente cuando está en un estado de querer a los demás, la gente se da cuenta de eso y se convierte en una profecía autocumplida de que nuevamente está solo.

Cuando primero puedes estar solo contigo mismo sin sentirte solo, verás a las personas caminar al azar en tu vida, simplemente sucede … pero no puede provenir de un lugar donde desear o forzar.

Answer 2

Quería decir que no es tu culpa, pero en parte tienes la culpa. Nada en nuestra vida que nos pase no es totalmente culpa nuestra.

La soledad es un profundo sentimiento de ansia de compañía, de querer que alguien comprenda y de compartir momentos o vidas. No estoy diciendo que estas sean cosas malas, en humanos merece tener todo esto y prosperamos cuando estamos juntos.

Pero el hecho de que el anhelo y el deseo es el deseo en la vida. Y el deseo conduce a la decepción si no se cumplió.

Entonces, no, no es tu culpa porque no puedes controlar cómo se comportan los demás o cómo los demás no quieren girar en torno a ti porque hay otros más interesantes que tú.

Sin embargo, es tu parte que no reconozcas que este es tu deseo interior y que no cultivaste la fuerza en ti. Aquellos que pueden ver a través de eso es la oportunidad de aprender el arte de la soledad y de convertirlos en soledad, pueden realmente esforzarse en el difícil viaje de su vida emocional.

Tómate un tiempo para buscar tu ser interior. Use una técnica de mediación simple para estar consciente de sus propios sentimientos y aprender a ser soledad.

Answer 3

Los sentimientos vienen de diferentes lugares para diferentes personas. ¿Estás haciendo un esfuerzo por conectarte con los demás y, si no, por qué? No tener conexiones sociales obviamente causará sentimientos solitarios, pero algunos también se sentirán solos en una multitud. Depende mucho de otras áreas de su personalidad que también podrían afectar estos sentimientos. ¿Eres una persona de mal humor? Justo cómo te sientes en un momento dado puede producir sentimientos de soledad. El aburrimiento puede tener un gran efecto en su estado mental así como en su nivel de actividad. Cuando tienes sentimientos negativos, especialmente con el tiempo, una de las mejores cosas que puedes hacer es hacer ejercicio. Aumenta el flujo de sangre y lo ayudará a despejar su mente de negatividad y lo estimulará al mismo tiempo. Es la razón por la que los médicos lo recomiendan para aliviar el estrés o para ayudar con la depresión leve.

Answer 4

Tuve un grupo de amigos bastante bueno hace un par de años. La fuerte amistad continuó mientras todos pasábamos por diferentes universidades. Han pasado 3 años desde que fuimos por caminos separados. Las cosas estaban bien hasta hace aproximadamente un año. Los últimos dos meses, aunque tengo una agenda muy ocupada como estudiante de medicina en Londres, sentí que todos mis amigos se estaban alejando. Rápidamente me convertí en el único que enviaba mensajes de texto y llamaba solo para preguntar cómo les estaba yendo, poniéndome al día con la vida y planeando salir. Sentí una tensión en la amistad cuando tuve que rogarles a dos de mis amigos que vinieran para mi cumpleaños número 21, en el cual, ambos tuvieron una gran discusión y no se hablaron durante meses. Ahora que en la rara ocasión en que les hablo, solo me recuerdan cuánto dinero gastaron para venir a mi casa durante la noche y terminar con uno de ellos golpeado por el otro. En el último mes, más o menos, he dejado de contactar a todos para ver si alguien me contactara primero. Solo uno: eso también terminó después de una conversación de dos minutos. ¿Era demasiado amigo pegajoso, es mi culpa que todos estén contentos de haber dejado de hablarles? No puedo evitar sentirme realmente solo, como alguien que tenía un gran grupo de amigos y sentir que a nadie le importaba un carajo en primer lugar.