Me siento solo a veces. Más de un solo día me hace sentir pánico, ¿cómo puedo estar en paz conmigo mismo?

Answer 1

Depende de ti cómo tomas tu soledad. Según Vivekanand, es el mejor momento de tu día. Si estás solo, significa que estás contigo mismo, así que descúbrete en este momento.

Algunas cosas interesantes que puedes probar en tu tiempo libre.
1. probar cualquier pasatiempo

Dale algo de tiempo a tus pasatiempos infantiles. Intenta leer, pintar, hacer jardinería, coser o cualquier otra cosa que ames. Si eres lo suficientemente bueno en cualquier trabajo creativo, es un beneficio para ti. Hay muchas tiendas en línea disponibles donde puedes vender tus productos. Por lo tanto, los días largos no son días aburridos porque tienes la oportunidad de ganar dinero extra. Aprendí a pintar después de mis exámenes de la escuela secundaria y eso realmente ayuda ahora, cuando me aburro, intento mis manos en la pintura y eso mejora mi estado de ánimo.
2. Mejorar la habilidad de comunicación

Cada año, su jefe agrega un punto de mejora en su hoja de evaluación “habilidades de comunicación”. Entonces, ¿qué estás esperando para probar nuevas aplicaciones o unirte a clases cercanas? Mejore sus habilidades de comunicación y no deje que nadie lo menosprecie debido a su pronunciación o gramática incorrecta.
3. tiempo de trabajo parcial
Si eres estudiante o ama de casa y tienes suficiente tiempo libre, puedes buscar un trabajo a tiempo parcial que te convenga, por unas pocas horas. Hay muchos de estos trabajos disponibles en línea.
4. clases en casa
No lea este párrafo si no ha estudiado sus libros escolares en serio. Créeme, este trabajo es solo para aquellos que son realmente buenos en cualquier tema. Las personas que no quieren ir a ningún lado y quieren ganar con solo sentarse en casa, esto es perfecto para ellos. yo creo en Enseñanza gratuita si es solo para pasar el tiempo. Así que no esperes a comenzar las clases en casa en tu tiempo libre.
5. Cursos en linea
¿Quién no quiere más y más empleados calificados en su empresa. Así que no pierdas ninguna oportunidad por falta de habilidades. Hay muchos cursos en línea disponibles en el mercado, que también dan un certificado. Solo busque algunos sitios genuinos e inscríbase en el curso de forma gratuita o con una tarifa muy inferior.

6. Únete a la ONG
Podría ser un poco difícil para todas aquellas personas a las que no les gusta vagar afuera en un día soleado. Pero inténtalo una vez, realmente te sentirás tranquilo. Únase a cualquier ONG cercana e intente ayudar a alguien que realmente lo necesita. No es un proceso difícil, incluso los voluntarios son siempre … leer

Answer 2

Empresa sola / propia está sobrevalorada.

Somos humanos nacidos para mezclarnos con otros seres humanos. Lo único de un niño humano es que necesita ser alimentado por otro ser humano y no puede sobrevivir solo como en el caso de los animales.

Disfrutar de su propia compañía es esencial y, a menudo, demasiado socializar nos hace olvidar nuestra esencia. Para recuperarse y ser quien eres y hacer las paces con nuestra vida cotidiana, necesitamos pasar tiempo solos. Para descubrir qué nos gusta, qué no nos gusta, qué queremos hacer, etc. Estas preguntas pueden responderse solo en la soledad.

Sin embargo, para disfrutar verdaderamente de la vida que necesitamos compartir, necesitamos sentirnos conectados con otro ser, necesitamos sentirnos atendidos y amados por otros. Esto es por diseño y no podemos descuidar. Necesitamos a todos, familia, amigos, pareja, colegas, etc.

Nos sentimos poderosos cuando nos conectamos. Etapa dar a mucha gente disparar desde adentro para hablar o actuar. Esto se debe a que cuando las personas prestan atención, expandimos nuestra energía y queremos involucrarnos más en ella.

Por lo tanto, debe encontrar el equilibrio para valorar verdaderamente a las personas en su vida y pasar tiempo con ellos y con usted.

Un artista necesita ángulos, direcciones, opiniones para inculcarlo en su arte. Para esto necesitas más experiencias del día a día. Soy un artista de palabras. Nunca sé qué palabra o fase de qué conversación puedo usar de nuevo, de alguna manera simplemente encaja en su lugar.

Así que estar cerca de la gente puede ayudar.

La soledad debe ser tratada como un lujo para ti mismo, puede no ser un estilo de vida.

Answer 3

Debes recordar que eres tu propio hombre. Sus emociones a menudo exageran las cosas, especialmente cuando, en ciertos días, se siente deprimido. Debe reiterar a su mente la realidad y hacerla entender que sus emociones simplemente están soplando cosas fuera de proporción. Por lo tanto, satisfecho, su mente estará en calma por un tiempo más. Confíe en mí, yo también enfrenté el mismo problema y ahora he podido resolverlo.

Otra sugerencia es mantener tu mente ocupada. Una mente ociosa es un taller del diablo y si realmente amas hacer cosas creativas, llena tu tiempo con eso. Sin embargo, incluso si se siente solo durante tales actividades, tómese un tiempo, diga a su mente: “No estoy solo, tengo una familia amorosa y amigos amorosos, por lo tanto, estos sentimientos de soledad son falsos”. Luego vuelva a sus actividades.

Answer 4

Veo otras respuestas con sugerencias de probar pasatiempos y llenar tu tiempo solitario con otras actividades y recordarte que no estás solo.

Estas son realmente buenas sugerencias.

Pero nadie sugirió hacer un amigo. Salir al aire libre, ir a una galería de arte o un museo y encontrar a alguien como tú. Habla con esa persona, comparte tus sentimientos con alguien que te comprenda. Si no tienen una solución, intente encontrar una.

Hay muchas cosas que se pueden lograr juntas que solas y aún mejor si la soledad es tu enemigo. Hablar con las personas. La mayoría de ellos no te juzgan e incluso te entenderán y te ayudarán.

Answer 5

Eres una persona creativa y tienes una familia encantadora, así que disfruta de su compañía y haz algunas actividades en el tiempo libre que te diviertan.