Se siente como una mentira. Tal vez la depresión. Es imposible no ser bueno en nada. Así que cualquier cerebro que te esté sintiendo, esta creencia está mintiendo. Los cerebros nos mienten todo el tiempo.
Prueba esto…
Mira el pensamiento molesto. En este caso, “” sabes que no eres bueno en nada “.
Entonces dale una vuelta. Encuentre el opuesto con la mayor precisión posible, así que “no sepan que no son buenos para nada”.
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Luego pregúntese lógicamente, no emocionalmente, e identifique qué afirmación es objetivamente precisa.
Lógicamente, la respuesta de lo que es cierto está fuera de discusión. Tu suposición es que tu pregunta no es cierta. Tu cerebro está siendo un mocoso.
Añadiré, esto es algo muy pesado para decir o preguntar. Si tiene la sensación de fallar por todos lados, actúe. Quora es genial, pero para esto necesitarás hablar y escuchar con la gente cara a cara. Y explicar con algún detalle. De la persona que te deja sin aliento, encuentra personas que no lo hagan.
Esto se parece a la depresión clínica del libro de texto. Míralo en wiki y mira si esto te parece que te está describiendo.
No sé qué edad tienes. Esto hace que sea difícil tratar de dar más ayuda.
Gran punto: algo está mal, tu pensamiento. Estás creyendo en las mentiras. Encuentra algún profesional de la salud mental para evaluar. Yo recomendaría que tomar pastillas tenga sus altibajos, por lo que si aparece un talonario de recetas, tenga en cuenta que es probable que sea una gran decisión.