A veces esto les pasa a todos. La forma en que podría ayudarse a sí mismo es hablarlo por su cuenta. Los amigos solos no deberían ser su confiabilidad para resolver sus problemas internos, ni su familia.
Crees en ti mismo que solo puedes encontrar las respuestas a tus preguntas y hay algunas maneras de hacerlo siguiendo estos pasos:
A) medita y concéntrate en encontrar tu paz interior.
B) Analizar las cosas de manera objetiva.
- Si una niña habla de su trasero en cualquier capacidad, ¿está tratando de insinuar algo? ¿Ella tiene un interés en mí, incluso si soy un amigo?
- ¿Por qué siento un impulso más fuerte para el éxito cuando tengo amigos?
- ¿Puedes dejar ir a los amigos que te hacen sentir mal?
- ¿Qué puedo hacer para hacer nuevos amigos en una clase si apenas compartimos algún interés? Me estoy sintiendo solo y excluido. Siento que la gente me está evitando.
- ¿Cómo se siente perder a un amigo?
C) Tómate tiempo para comprender tus sentimientos.
D) Encuentra la raíz de tus sentimientos. Sorprendentemente, las cosas que le molestan no se basan en el problema real, sino más bien en los hábitos / momentos pasados que causaron la sensación en primer lugar. Así que ir a la raíz / razones de las emociones que tienes hacia tus problemas, te ayudará a ver la realidad más objetiva y emocionalmente desapegada.
E) Trate de ver las cosas desde diferentes puntos de vista.
Los amigos y la familia son excelentes para ayudarnos a ver las cosas desde un punto de vista diferente y, por lo tanto, también debes poder hacerlo por ti mismo.
La mejor de las suertes en tu viaje para descubrirte a ti mismo.
F) Acepta tu pasado y déjalo ir.