¡Oh, lo sé!
O al menos, me encantaría compartir con ustedes lo que creo que podría ser la respuesta.
Me he estado preguntando lo mismo sobre mí durante mucho tiempo. Tengo varias respuestas posibles que creo que trabajan juntas para crear la correcta.
- Tengo trastorno del procesamiento sensorial.
El desorden de procesamiento sensorial corre en mi familia. Eso significa que algunas cosas que se filtran en el ruido de fondo, la luz o las sensaciones pueden volverse insoportables para que las pueda soportar. Por ejemplo, una vez le grité a mi propia madre porque no dejaría de cantar junto con una película y hablar durante ella. Sé lo que estás pensando, eso es algo normal por lo que cualquiera se irrita. Bueno, el problema conmigo es que no puedo filtrar lo que ella o cualquier otra persona está haciendo, mi cerebro comienza a sentirse ansioso e irritado cuando hay mucho ruido que no puede filtrar y literalmente no puedo escuchar nada de lo que está sucediendo. en la pantalla y su voz parecía irrazonablemente fuerte hasta el punto en que sentí que mi cara se calentaba y mi corazón empezaba a acelerarse. Hay mil millones de ejemplos de la vida cotidiana, pero este es el momento en que finalmente reconocí que probablemente tengo el trastorno, aunque mis padres me habían alentado a estudiarlo durante mucho tiempo.
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2. Tengo ansiedad.
La ansiedad y el trastorno del procesamiento sensorial van muy juntos. Tengo ansiedad, por lo tanto, muchos sonidos y sensaciones me agitan más los nervios o me alarman cuando no deberían, y, a la inversa, tengo un trastorno del procesamiento sensorial, así que cuando los ruidos y las texturas y la luz no se pueden filtrar correctamente, comienzo a sentir pánico y enojo.
3. Soy extremadamente introvertido.
Soy una persona que valora el silencio por encima de cualquier nivel de ruido. Para mí, el silencio es un lugar y un estado seguro y saludable que me permite recuperarme y calmar mis nervios. Cuando estoy en mi espacio de cabeza, disfrutando de la vida, escuchando a los pájaros, o escuchando el sonido del ventilador del techo y de repente, una sirena enloquece a través del vecindario alrededor de mil millones de decibeles, eso me hace sentir como si mi espacio seguro fuera violado Para mí, siento que alguien irrumpió en mi casa y comenzó a gritarme sus problemas.
Todas estas cosas trabajan juntas para causarme algunos problemas reales con el ruido y el público. Puede sonar como si tuviera problemas al salir de casa. Lo hago bien la mayoría de los días, pero cuando cualquiera de estos está actuando, estoy mejor en casa, leyendo un libro, durmiendo o escribiendo.
Si alguna de estas respuestas es cierta para usted, lo aliento a que las examine y las comprenda. No busco ningún tratamiento medicinal para mis problemas, pero he aprendido a identificar cuándo soy más propenso a gritarle a alguien por simplemente sollozar cerca de mi oído cuando trato de escuchar otra cosa. (Casi corrí escaleras abajo y le grité a mi cuñado por toser demasiado fuerte esta mañana porque no puedo filtrar eso y dormir a la misma hora. Este es un día para estar arriba y evitar que otros se irriten).
Si nada de esto se aplica a usted, está bien. Es posible que solo esté irritable, que le falte el sueño, tenga demasiada cafeína en su sistema, no haya ingerido la dieta adecuada para su azúcar en la sangre, etc.
Buena suerte amigo. A veces es un mundo exasperante para gente como nosotros.