Voy a responder de manera diferente con la intención de apoyarte mejor …
Sabes que te sientes “muerto por dentro”, probablemente cuando te estás enfocando en ti mismo y en “adentro”, ¿verdad?
¿Dónde está tu enfoque cuando estás vivo y emocionado?
Si no puedes recordar en este momento, ¿cuándo fue el momento en que estabas vivo y emocionado?
- ¿Cómo se siente tener esperanza?
- Cómo sonreír más si estoy acostumbrado al hecho de que mi vida es horrible
- ¿Por qué las malas ideas parecen buenas cuando estoy emocional?
- Siempre me siento deprimido y me siento solo todo el tiempo. ¿Hay alguna manera de que pueda salir de ese sentimiento?
- ¿Cómo se siente la vida cuando está viejo, solo y tiene problemas (problemas de salud, de pareja o relacionados con el trabajo?
¿Estaba tu enfoque fuera? ¿En otros? En la experiencia? ¿En la visión?
¿Te sientes muerto por dentro cuando te enfocas solo en ti mismo? Dentro de tu cuerpo? ¿En tu mente?
Si te sientes vivo cuando te concentras en los demás, simplemente cambia tu enfoque.
Donde el foco va la energía fluye.
Por cierto, la alegría se genera a partir del servicio … y la depresión es, literalmente, DESPRENSIÓN (empujando hacia el fondo) las experiencias / emociones / sentimientos que eliges para no estar y aceptar.
Todo cambia cuando puedes estar con tu experiencia sin ningún deseo o apego a cambiarla.
La vida es transitoria. La vida es fluida. La vida siempre está cambiando.
Uno solo puede sentirse deprimido y sufriendo cuando están completamente enfocados en ellos mismos, haciendo que parezca que es permanente y que interfiere en toda su vida y requiere toda su atención: personal, permanente, generalizada.
En realidad, todo esto es una ilusión.
Voltea tu enfoque, tu volteas tu realidad.
Cuando cambias la forma en que ves las cosas, las cosas que ves cambian … y tú también.