¿Cuál es la diferencia entre la compasión y la compasión?

Las personas a menudo confunden compasión y compasión porque son emociones dirigidas hacia aquellos que son menos afortunados. La diferencia entre ellos no radica en sus objetivos, sino en sus fuentes.

COMPASIÓN:

La “compasión” se deriva de la identificación con el objetivo de la emoción .

Hace unos años, un compañero mío muy franco en una escuela de posgrado criticó descaradamente a un profesor (a través del correo electrónico del departamento). Es muy obvio para mí ahora, muchos años después del hecho, que no tenía motivos para hacerlo, y en ese momento todos podemos decir que nuestro joven profesor sintió vergüenza y se ofendió. No hubo respuesta inmediata.

Aproximadamente 3 días después, presencio uno de los actos de amor más valientes hasta el momento en mi vida académica. El profesor sorprendió a muchos al felicitar al estudiante, por estar alerta e inquisitivo, y abordó sus inquietudes de manera detallada, como lo haría cualquier persona al responder a un cliente. Más tarde conocí bien al profesor y le pregunté qué sentía por la situación en ese momento. Me dijo que también había sido muy agresivo cuando era estudiante, y que sus profesores lo habían tratado con dureza. Esos recuerdos negativos todavía le molestan hasta el día de hoy. Me dijo que sabía que si ignoraba al estudiante, podría lastimarlo de la misma manera que él mismo estaba herido, y no podía dejar que eso sucediera sin sentirse mal consigo mismo.

Para él, el acto en sí fue difícil, pero la decisión de hacer lo que él hizo fue fácil. Siento que esta historia realmente llega a la esencia de la compasión: la identificación. Es amar a otro como necesitas ser amado.

PITY :

“La compasión”, en contraste, corresponde al distanciamiento del yo contra el objetivo de la emoción.

A algunas personas les gusta mostrar imágenes de niños hambrientos o pacientes en silla de ruedas, no porque mirarlas reduzca el hambre o elevar a quienes tienen dificultades para caminar, sino simplemente porque nos hacen sentir menos abatidos por nuestra propia situación. Al contrastar nuestra identidad propia con la existencia aparentemente miserable de otros, nos protegemos de los sentimientos de inutilidad. En otras palabras, usamos la otra compasión para evitar que nos involucremos en la autocompasión.

A lo largo de mi vida, he conocido a más de unas pocas docenas de personas que son implacables en su deseo de persuadirme de que mi vida no tiene sentido y que permanecería sin sentido hasta que me convierta a su religión (por ejemplo, Jesús, el budismo, etc.). El sentimiento de compasión por los no creyentes le permite a un miembro del grupo / culto retrasar temporalmente el autoexamen (reflexionar sobre fallas personales, pecado, etc.) al proyectar la falla en extraños que conforman el grupo externo. Para no elegir afiliados religiosos, se puede encontrar el mismo mecanismo de defensa psicológica en los hombres ricos que creen que los hombres pobres son infelices, o los hombres pobres que creen que los hombres ricos son infelices.

En cualquier ejemplo de compasión, la persona que siente la compasión asume que toda persona que carece de lo que tiene desea lo que tiene, y rechaza la posibilidad de que otras personas tengan vidas productivas y significativas.

EN TODO:

Una persona que practica la “compasión” sigue la regla de oro: te trata como a ella le gustaría que la trataran los demás si estuviera en tu situación. Una persona que practica la compasión busca ejemplos de fallas en usted (que pueden existir o no) para sentirse mejor con ellos mismos.

La compasión abraza, y la compasión rechaza. Esa es la diferencia.

Hay dos formas de responder al sufrimiento: una es enfocarse en el evento, la otra es enfocarse en la angustia del momento presente. La compasión forma parte del grupo de respuestas centradas en el evento, mientras que la compasión se hace posible cuando resonamos con el nivel de angustia.

Simpatía centrada en el evento (desdén-empatía- compasión )

Las personas que no tienen experiencia con el sufrimiento tienden a centrarse en los eventos que lo causaron. Inconscientemente asignan un valor a lo que sucedió. Por ejemplo, podrían clasificar un clavo roto como “1”, un corazón roto como “100” y la muerte prevenible de su hijo como “10,000”.

Es como Goldilocks tratando de encontrar algo “justo”. Si el evento desencadenante se percibe como demasiado trivial, el sufrimiento se cumple con el despido o el desprecio. Si el evento es demasiado grande o abrumador, la respuesta es lástima. La empatía solo ocurre en el punto dulce entre los extremos.

Como el desprecio, la compasión es una respuesta de distanciamiento. Ambos se suman al sufrimiento haciendo que la víctima se sienta sola. Irónicamente, las respuestas basadas en eventos a menudo se convierten en el yo, donde se vuelven ineludibles y particularmente corrosivas. La adicción rebota entre los pilares gemelos de la autocompasión y el desprecio propio.

La pena y el desprecio se sienten terribles, pero incluso la empatía es insatisfactoria. Si definimos “ego” como la parte de la conciencia que nos dice que somos distintos y diferentes de los demás, podemos ver cómo la empatía es un estado del ego. Cuando estamos siendo empáticos, estamos viendo los eventos y pensando cómo responderíamos a ellos.

Por lo tanto, las personas que intentan ser empáticas a menudo hablarán sobre sí mismas durante su momento de crisis:

  • Oh, lo siento mucho, recuerdo cómo me sentí cuando descubrí que mi esposo estaba engañando.

Golpearán notas agrias que tienen más que ver con ellas que tú, como lo señala el Usuario-9989248841289328487:

  • “Debes estar devastado para saber que tu hijo tiene autismo”. o “¿Renunció a su trabajo? ¡Qué aterrador!”

Contempt-Empathy-Pity es más sobre el futuro o el pasado que el momento presente. Al centrarse en el evento iniciador, tiende a aislar a las personas en la condición de víctima.

  • Solo un compañero sobreviviente de violación puede entender lo que fue violado y nadie entenderá exactamente lo que sucedió durante tu violación.

Cuando Contempt-Empathy-Pity intenta ser “positivo” generalmente se convierte en un consejo:

  • “Mirar el lado bueno.” o “Siempre puedes conseguir un nuevo perro / marido / trabajo”.

Simpatía centrada en la angustia (compasión)

Afortunadamente, hay una manera diferente y más hábil de manejar el sufrimiento. La compasión se enfoca en el momento presente y se ocupa de los eventos / sufrimientos que están ocurriendo aquí y ahora; si hay una astilla en la pata del león, la compasión lo saca.

Sin embargo, la compasión no busca el origen del sufrimiento, sino que resuena con el sufrimiento en cuestión. Si la compasión se encuentra con alguien que llora por una uña rota, no tiene que decidir si está siendo estúpido o infantil, o si en su caso particular atenuante, está bien dejar que una uña lo desanime. En cambio, la compasión responde al nivel de angustia que encuentra.

La capacidad de conocer a otra persona en función de su momento presente de sufrimiento (como porcentaje de la capacidad) significa que no hay barreras de entrada. Una persona relativamente superficial puede relacionarse compasivamente con alguien cuyos eventos son incomprensibles para ellos. Cuando enseñaba preescolar, veía este tipo de compasión natural todo el tiempo. Un niño vendría llorando y otros niños pequeños también comenzarían a llorar o se acercarían y palmearían al niño que lloraba en la espalda. (Esta persona está 100% enojada. ¡He estado 100% enojada!) .

Si está 75% devastado por una uña rota, la compasión no hace una distinción entre una reina de la fiesta de graduación cuya noche entera está arruinada y un paciente de quimioterapia con el presagio del sufrimiento por venir. Si practico la compasión, puedo sentarme al lado de cualquier persona y reflejar su nivel particular de devastación. Puedo sentarme en silencio o repetir muchas veces las palabras que han dicho. Puedo murmurar o llorar con ellos; Lo que es poco probable que haga es hablar sobre mí mismo.

Debido a que la compasión está montando el momento presente, navega las olas que acompañan a la angustia. Cuando el esposo de mi amigo perdió su pierna en un accidente de motocicleta, me senté con ella en la sala de emergencias. Lloramos, paseamos y cuando mi amigo se volvió hacia mí e hipo, “Mike. No puedo … Mike ya no puede caminar … ¡Tendrá que caminar en pequeños círculos!” Sonreí como un maldito tonto hasta que ella dejó de reír. Luego lloramos de nuevo.

La compasión está bien cuando, dos semanas después de la violación, terminamos con eso y seguimos adelante” y la compasión está ahí cuando 48 horas después estamos “No hemos terminado. ¡No hemos terminado! ¡Nunca terminaremos!”

En presencia de la compasión, experimentamos el sufrimiento como una barrena. Hay agonía cuando la broca golpea la roca, y luego el silencio cuando la broca se abre paso. En presencia de la compasión nos hacemos profundos.

Después de un gran dolor, llega un sentimiento formal.
EMILY DICKINSON

En esta amplitud, cada vez es más difícil que nuestra propia uña rota nos llene al 75%. Comenzamos a experimentar la paz real. Irónicamente, casi cuando empezamos a apreciar los beneficios de la profundidad, se vuelve más difícil de lograr a medida que nuestro sufrimiento personal disminuye. Afortunadamente, practicar la compasión nos permite seguir profundizando a medida que nos sentimos compasivos con los demás con dolor. Eventualmente, una persona puede alcanzar tal profundidad que incluso su propia muerte parece un asunto menor. Esta profundidad es una de las cualidades de la iluminación.

La compasión es “allí, pero por la gracia de Dios, ve yo”.
Lástima es “Wow. Chupa para ser tú.
La misma palabra “compasión” sugiere sentir el dolor de otra persona como si usted mismo sufriera con él.
La pena es ser consciente de lo mal que está su situación y sentirse mejor acerca de ti mismo en comparación.

La compasión implica sentimientos de superioridad, separación y juicio, un sentido de mirar hacia abajo a un ser “inferior”.

La compasión viene del corazón y quiere servir para aliviar el sufrimiento de otro ser sin sentirnos merecedores de reconocimiento o elogios.

La compasión ve a otro como una víctima. Niega el hecho de que atraemos experiencias a nuestras vidas con un propósito noble, y que nuestra alma ELIGE hacerlo en un nivel más profundo. Es por tanto una convicción errónea y negativa. La piedad es completamente inútil.

La compasión nace de la empatía y del cuidado. Puede permitir la visión de la fuerza y ​​el orden a pesar de la lucha. Puede ver a otro como un guerrero, a pesar de los obstáculos y la compasión no admite la disminución del carácter de otro.

Cuando uno se compadece, se coloca en una posición de evaluación y luego a juzgar por sus propios valores. La víctima de la compasión se considera, “menos que”. La compasión se rinde incondicionalmente, sin juicio de ningún tipo.

La actitud de la mayoría de las personas hacia los mendigos o las personas sin hogar es un ejemplo típico de compasión. La compasión y la compasión son un tipo de dolor simpático por la desgracia sustancial de alguien; Sin embargo, implican más que el dolor general.

Una diferencia crucial entre ellos es que la compasión implica un compromiso mucho mayor por una ayuda sustancial. La compasión implica la voluntad de involucrarse personalmente, mientras que la compasión generalmente no lo hace. La compasión es más parecida a un espectador que la compasión; podemos compadecer a las personas mientras mantenemos una distancia emocional segura de ellas. Un anuncio de la Sociedad de Esclerosis Múltiple dice: “No quieren tu compasión, quieren tu ayuda”. A los estudiantes de trabajo social se les enseña a no tener lástima de sus pacientes, ya que tal lástima puede impedirles ayudar a los pacientes. Debido a su naturaleza no intervencionista, hablamos de la compasión como un lujo.

La compasión es impropia si tenemos poder para aliviar el sufrimiento. Los médicos que pueden curar a sus pacientes no les tienen lástima. Del mismo modo, es impropio para el presidente que puede ayudar a las personas sin hogar a compadecerse de ellos. Cuando podemos ayudar, pero no queremos cambiar nuestras prioridades al hacerlo, la culpa puede ser parte del complejo estado emocional de la compasión. Esta culpa es a menudo reprimida ya sea percibiendo a la otra persona como inferior, y por lo tanto como no merecedora de un cambio esencial en nuestras prioridades, o como siendo capaz de resolver su propio problema. Mientras que la compasión implica la creencia en la inferioridad del objeto, la compasión asume la igualdad en la humanidad común.

Debido a la creencia en la inferioridad del otro, la compasión puede fácilmente insultar o humillar al receptor. Es por eso que a la mayoría de las personas no les gusta ser compasados. Cuando otros se compadecen de ellos, las personas entienden que les falta algo y, por lo tanto, se les considera inferiores.

La compasión, que considera que el otro es inferior, se relaciona más con el desprecio que con el amor; La compasión, en la que el cuidado es la actitud básica, es una parte crucial del amor.

La pena es sentir lástima y la compasión es empatizar con.
Creo que la compasión generalmente mira hacia abajo por la nariz y la compasión mira a alguien directo a los ojos.

Veo muchas respuestas aquí que definen la compasión como hacer algo y la compasión como no hacer nada. Sin embargo, puede ser compasivo en situaciones en las que no puede ayudar.

Lo descubrí en la muerte de mi hijo. La gente que dijo, “Lo siento por tu pérdida” en su mayor parte no se compadeció de nuestra situación. Estaban compartiendo la pena. Eso fue compasión.

La compasión proviene del disgusto, la compasión del cuidado.

¡Lo que ya existe dentro de nosotros no puede ser embebido o enseñado!

Puede ser experimentado o descubierto .

La compasión como un valor puede expresarse de muchas maneras … pero las expresiones más comunes son la simpatía y la empatía.

Así que ves a un anciano que ha perdido sus zapatos .. En un día caluroso mientras estás esperando en la sombra en una parada de autobús para que llegue el autobús, el hombre pasa, resoplando y resoplando mientras el camino caliente está escaldando sus plantas. .

Si se desencadena la simpatía (lástima)

  • Mientras él pasa … te sientes mal por él. Luego vuelves a mirar en la pantalla de tu smartphone.

Si se desencadena la empatía.

  • Mientras él camina, su dolor puede ser sentido por ti. ¿Llamas y le preguntas qué pasó?
  • Él dice que sus zapatos fueron robados en un templo cercano … y él está caminando a casa. Así que sientes su dolor y ofrécele una ip de tu botella de agua. Tu autobús llega … reconoces su agradecimiento y estás en camino!

Si se desencadena la compasión

  • Al pasar, te das cuenta del dolor en el que está. Sientes el dolor y decides actuar. Lo llamas y le ofreces tus zapatos.
  • Entonces usted pregunta por qué está caminando sin zapatos. Insistes en que se lleve los zapatos. Sigue tu camino y sigue tu camino.

La compasión es una parte esencial de la personalidad humana. Todos lo tenemos … algunos lo saben más que otros. Algunos de nosotros lo hemos enterrado bajo cinismo y otros bajo escepticismo.

De modo que a medida que nos auto introspemos, en nuestro proceso de autodescubrimiento, la compasión es el primer rasgo que actúa como catalizador para abrir nuestra mente.

Entonces, todos y cada uno de nosotros podemos descubrir la compasión interna si deseamos sinceramente descubrir la verdad sobre nosotros mismos.


Una historia

Había un Santo que vio a un escorpión revolcándose en el agua. Decidió salvarlo estirando su dedo, pero el escorpión lo picó. El hombre todavía intentó sacar al escorpión del agua, pero el escorpión lo picó de nuevo.

Un hombre cercano le dijo que dejara de salvar al escorpión que lo seguía picando.

Pero el Santo dijo: “Es la naturaleza del escorpión picar. Es mi naturaleza ser compasivo. ¿Por qué debería renunciar a mi naturaleza para amar solo porque es la naturaleza del escorpión picar?”

No dejes de amar.
No renuncies a tu bondad.
Incluso si las personas a tu alrededor pican.

Entonces, la compasión es solo el reflejo del amor que hay en todos nosotros … Renuncie al cinismo y descubra el amor interno …

La compasión no es un accesorio … es la base para vivir una vida plena.

Volviendo la cara o hacia alguien en necesidad.

Mientras reflexionaba sobre este tema, me gustaría compartir mi propia respuesta sincera, ¡ya que nunca fue tan fuerte y fuerte como lo es hoy!

Cuando escuchamos una historia triste, vemos una mala situación, alguien con dolor o necesidad, la compasión nos pone por encima de ellos. Admitir la diferencia entre dónde estamos y dónde estamos, asumiendo una especie de superioridad. La lástima es un sentimiento de autoservicio en el que Estados Unidos se siente mejor cuando encontramos dolor en los demás. La compasión se está dividiendo y trae desconexión.

La empatía es sentir los sentimientos de la otra persona. Ya sea alto o bajo. Si es bajo, sentimos ese dolor y bajamos nuestra vibración para enfrentar ese dolor y no le hacemos ningún bien a la otra persona, solo amplificamos la misma vibración.
Es genial cuando es bueno, es terrible cuando es malo. Los empáticos tienen dificultades para sumergirse en el dolor de otras personas, ya que es agotador y sin una conexión a tierra y un centrado adecuados, los empáticos a menudo terminan con un recipiente vacío y uno no puede ofrecer desde un recipiente vacío. Además, no podemos encontrar soluciones de la misma vibración desde donde se creó el problema.

La compasión se refiere al dolor y al negativo solo cuando la palabra en sí significa “sufrir con”. Sin embargo, energéticamente sabio, la compasión no tiene por qué estar reduciendo nuestra propia vibración para encontrarnos con el otro allí, significa sentir ese dolor y, al mismo tiempo, ver al otro a través de los ojos de la Fuente. Perfecto. Mereciendo todas las cosas buenas y amables del mundo. Mereciendo de amor y alegría. Compassion eleva y ayuda a crear ese espacio donde uno realmente puede preguntar “¿Cómo puedo ayudar”? “¿Qué acción sería para tu mayor interés que esté en mi poder hacer por ti”?
La compasión nunca asume rango y no se agota. ¡Sana, nos hace maravillosamente humanos!

Podría haber muchas diferencias. Una diferencia es: usted se compadece de alguien que es menos que usted (en cualquier caso). Tienes compasión independientemente de tu relación con el otro (alto o bajo). La compasión es condición específica, la compasión es genérica.

¿La diferencia? Es una cuestión de respeto.

  1. La compasión contiene respeto.
  2. La compasión no lo hace.

También:

  1. Al sentir compasión, miras hacia arriba o hacia afuera hacia la otra persona.
  2. En sentir lástima, miras hacia abajo a la otra persona.

Y eso ilustra el punto anterior.

Es una cuestión de respeto: presente en compasión y carente de piedad.

La compasión te hace querer actuar.
La compasión es simplemente una chispa para la compasión.

La compasión ve a la persona como una víctima.
La compasión ve a la persona como un ser humano.

La piedad pone a uno por encima de la víctima; La compasión los une.