Parece que estás sufriendo de una forma de “parálisis de análisis”, donde estás continuamente poniendo tus propias acciones y las respuestas de tu pareja, bajo un microscopio … y tampoco una muy complementaria. Tu mente muy pronto podría comenzar a parecerse a un perro persiguiendo su propia cola como resultado de esto.
Entrénate para reconocer estos momentos en tu mente y deténlo en su camino antes de que realmente pueda ponerse al día. Concéntrese en “lo que viene después”, para mantener su mente alejada sin cesar en las ramificaciones y los significados.
Y, honestamente, si solo una cosa que hicieras hiciera a esta persona “desaparecer”, ¿era realmente una relación tan fuerte para empezar? Mi novia se queda conmigo, a pesar de que he hecho algunas cosas bonitas de cabeza hueca. Alguien que realmente se preocupa por ti no te abandonará por cometer un error, pero te ayudará a lidiar con eso.
Punta de sombrero: Ved Prakash para el A2A.
- ¿Es verdad que si no juzgas a los demás, no te sentirás juzgado a ti mismo?
- ¿Cómo debería encontrar el equilibrio perfecto entre el mundo virtual, espiritual, imaginario, emocional y físico en mi vida?
- ¿Por qué me siento tan dolorido mentalmente o tan aburrido (como si mis emociones hubieran muerto) cada vez que toco el piano? ¿Cómo puedo superar esto?
- Cómo volverse más empático.
- No me siento apegado a nadie ni a nada. ¿Hay algo mal conmigo?