Como controlar tus lagrimas

Answer 1

Primero, trata de aceptar amablemente por qué las lágrimas entran en nuestros ojos.

Se dice que solo los humanos pueden derramar lágrimas emocionales y comenzaron a derramarlas muy recientemente, desde el año 1000 a. Se cree que cuando los humanos empezaron a vivir en tribus y tenían vidas sociales, necesitábamos desarrollar un modismo corporal-mental, que pudiera desatar la compasión y la amabilidad. Los seres humanos habían vivido una vida violenta y brutal desde hacía mucho tiempo, pero la vida en comunidad entre 4500 y 5000 años atrás requería este elemento esencial de amor, compasión y amabilidad para que los humanos sobrevivieran y tuvieran éxito en la nueva vida sociocultural. Es por eso que los humanos evolucionaron para derramar lágrimas cuando se encontraban en un problema emocional o físico para que los demás humanos puedan ver y comprender la necesidad de compasión y ayuda de esa persona. Probablemente por eso; se dice que las mujeres están derramando más lágrimas y más a menudo, ya que siempre necesitaban más apoyo de los demás humanos …

Ahora, podemos aceptar que cuando aprendemos a aceptar tanto las alegrías como los dolores con ecuanimidad, el equilibrio de aceptación, probablemente podamos superar este “emocionalismo” de los dolores. Por lo general, las lágrimas tienen un cuerpo-mente innato o visceral que se “conecta” con las emociones de dolor y pérdida. Sin embargo, cuando aceptamos conscientemente el dolor y la pérdida con objetividad confiada, seguramente podemos anular este “derramamiento de lágrimas instintivo”. Las personas maduras, objetivas y con una mayor conciencia de equilibrio y ecuanimidad no ‘transmiten’ dolores y pérdidas de la forma habitual y pueden controlar las lágrimas con gran éxito …

… Gracias y todo lo mejor … sigue siendo feliz y bendecido …

Answer 2

Todos hemos pasado por esos momentos en los que simplemente no podemos controlar las lágrimas … En momentos como ese, esto me ayudó … La próxima vez, cuando te sientas así, ¡pruébalo!

Físicamente , solo miro hacia arriba inclinando mi cabeza hacia atrás así:

No parpadees, no muevas las bolas de los ojos, ¡no meneas la cabeza! Solo mira al techo o al cielo. Tomar una respiración profunda. De esta manera, puedes evitar que las lágrimas caigan por tu cara, lo que hace obvio que no estás bien.

Y mentalmente , trata de pensar en los hermosos días de tu vida y dulces recuerdos. A veces, las cosas más divertidas que dijeron tus amigos durante todas esas charlas aburridas, o incluso ese meme divertido que encontraste en Facebook …

\\ Tranquilízate \\

Answer 3

Parece como si fueras una persona realmente emocional y te acercaras a las lágrimas a menudo. Oye, realmente no necesitas controlar tus años, déjalos fluir … haz que la gente conozca tu conflicto, tu agonía, tu tristeza está bien y no te debilita en ningún lado, pero si estás en un ambiente formal, a veces Asume que el lugar más importante para controlar sus lágrimas puede hacer las siguientes cosas

1. Muerde tu mejilla interior y abre bien los ojos.
2. Concéntrese en lo que quiere decir y no en cómo lo lastimó la otra persona.
3. Piense en los inconvenientes, como sucede muchas veces, si llora cuando trata de explicarse, las personas lo etiquetan como una ventaja injusta.

Pero recuerde que un estallido es importante … y siempre tenga gente con la que pueda llorar 🙂

Answer 4

No lo hago. Y no deberíamos. Siento que deberíamos expresar nuestras emociones muy libremente.

Si quieres llorar, asegúrate de hacerlo libremente. No derrames una lágrima y esfuérzate en cubrirla. No.

Llora, si te apetece. Llora fuerte, si el dolor es duro. Pero debería valer la pena. No llores por seguir llorando.

¿Controlamos nuestra risa? Muy raro. Entonces, ¿por qué con lágrimas?

Las lágrimas alivian. Sacan algo del dolor. No te harán débil. De hecho, te dicen que el dolor está fuera y que eres libre.

Answer 5

No controlo mis lágrimas ni ninguna de mis otras emociones.

Está bien dejarlos fluir, al igual que te permites sonreír y reír, debes permitirte llorar cuando lo necesites.

Almacenar emociones no es la mejor manera de lidiar con ellas, ya que podrían aparecer más tarde como un arma más dañina.

Llora cuando tengas ganas de llorar y ríe cuando sientas ganas de reír. Todas las emociones dentro de ti tienen la misma oportunidad de sentirse y una vez que lloras, te sentirás mejor soltando esos tristes pensamientos en forma de lágrimas.

Answer 6

Primero te digo lo que son las lágrimas: si congelas un agua a una temperatura nivelada y damos un poco de calor y el agua la derrite, también tienes agua en nadi y tus pensamientos tienen calor, así que esta es la reacción del calor.

La persona emocional reacciona rápido, la mente no puede entender la situación o puede decir que las células tienen la responsabilidad de controlar la emoción, fallan porque su velocidad de reacción es rápida, lo que convierte un poco de tiempo en ansiedad social. Por lo tanto, cuando conduce en una pendiente, acelera automáticamente la velocidad y utiliza la alerta de que existe el peligro. Siempre avise o avise una alarma cuando hable con solo estar alerta.

Este es un problema muy normal, pero las lágrimas vienen y luego dejan que se produzcan, nunca se detengan y sigan haciendo preguntas sobre los emoticonos hasta que el concepto no sea claro y, a continuación, un conocimiento suficiente sea bueno en lugar de un conocimiento excesivo con el conocimiento de menos residuos. Así que tu mente mantén solo por suficiente y buen conocimiento.

El comportamiento es como un curso pero se siente difícil debido a los elementos del cielo, pero confía en mí si estás delante de mí, puedo darte un débil si tienes ADN de inteligencia. Esto demuestra que todo lo relacionado con los elementos del cielo es muy normal, así que no te preocupes y disfruta de la vida que lloras más, solo aprende a disfrutar más.

Gracias

Answer 7

Tuve un amigo que también estaba muy preocupado por llorar todo el tiempo. Así que le dije, ¿por qué te preocupas por ser tú mismo? Sí, lloras por pequeñas cosas. Puede ser que esta sea la singularidad que puedes darle a este mundo y todos derramen lágrimas. Es solo que lo haces más a menudo. ¿Por qué preocuparse entonces? Nunca te avergüences de ser tú mismo.

“Me río, amo, espero, intento, duele, necesito, temo, lloro. Y sé que tú también haces las mismas cosas, así que realmente no somos tan diferentes, tú y yo”. -Colin Raye

y en cuanto a cómo te detienes, si realmente quieres parar, la respuesta mía es meditar. Siempre es mejor prevenir que curar.

Answer 8

¿Por qué deberías?

¿Sabes que todos los humanos lloran cuando están tristes y deprimidos?

¿Por qué? ¿No eres uno de ellos? El llanto libera tu dolor y te ayuda a sentirte ligero. No tienes prejuicios de género en el llanto. No tienes que sentirte incómodo por llorar delante de otros.

Si alguien se siente incómodo por llorar, ya es hora de alejarse de ellos, porque no les importan tus sentimientos, sino los demás.

vida feliz 🙂

Answer 9

Me puedo identificar con eso. Solía ​​pasarme todo el tiempo cuando era más joven.
Cuando me enojé por algo que sería molesto en línea con mi percepción entonces, o incluso si un compañero me molestara, la emoción que es esencialmente la ira me abrumaba y estallaría en lágrimas invariablemente, incluso si la situación no hubiera existido. ¡Me intimidaste!
Solo esforzándome por mantener la calma y esforzándome por mantener una resolución acerada cuando en una montaña rusa emocional logré deshacerme de este problema en particular. Lleva tiempo y una pequeña cosa llamada crecer, aunque a veces, rara vez ahora, sale a la superficie, pero afortunadamente he aprendido a controlarla.

Answer 10

Nunca intente controlar sus emociones … solo aprenda a controlar las situaciones … No deje de respirar porque el aire está contaminado. La próxima vez solo evita ese lío.

Answer 11

Maneras de dejar de llorar:
1. Me veo en el espejo en mi llanto … y me molesta la forma en que me veo cuando lloro
2. Tose tan pronto como sientas que vas a derramar lágrimas. Es un camuflaje que evitará que las personas sepan que está llorando.
3. Parpadea tus ojos muy rápido
4. Dos tres respiraciones profundas harán la magia.

Answer 12

Normalmente tendremos lágrimas en dos situaciones, cuando estamos muy felices y cuando estamos muy tristes. No entiendo por qué todos se sienten mal por estar en la segunda posición. Por eso siempre quieren ser felices.
Tuvimos esta vida para atravesar todo tipo de sentimientos, no nos limitemos a una sola cosa.
Esté preparado para tomar todo lo que viene en su camino. Experiméntalo, siéntelo, dale tu marca, dile “pruébame” … …
Todos los días no serán iguales, las cosas cambian, recuerde que deben cambiar … … sentirlo … quiéralo ……. entonces serás fuerte siempre …

Answer 13

¿Controlando tus lágrimas? Es una tarea un poco difícil … debes dejar que esas lágrimas se derramen porque después de eso no debes llorar más tarde por la misma razón.

Y para dejar de llorar en primer lugar! ¡Mantente ocupado en algún trabajo!

Answer 14

No veo cuál es el problema si lloras en momentos apropiados. Si es porque eres un tipo (no sé si lo eres o no, no lo comprobé), a la mayoría de las chicas les gusta un chico que puede llorar y nadie culpa a las chicas cuando lo hacen.
Así que no te preocupes demasiado por eso. Estoy de acuerdo en que es frustrante llorar, especialmente cuando se siente casi sin garantía, pero no hay nada que puedas hacer al respecto, que yo sepa.
Que tengas un buen día. 🙂
PD: Tal vez si lloras en casa, ¿tendrás la liberación antes de hacer cualquier cosa que te haga llorar en público?

Answer 15

No puedes controlar tus lágrimas. Solo déjalo fluir. Sé alegre. Te acostumbrarás si lloras por cosas tontas.

Answer 16

Yo no ! Los dejo fluir 🙂 Si estoy entre personas, me disculpo sutilmente y encuentro un lugar tranquilo para expresarme.