El llanto disminuye los niveles de manganeso, lo que hará que se sienta menos deprimido. También reduce los niveles de estrés porque estás dejando escapar toda tu frustración, es como reír para liberar la tensión que sientes en tu pecho por una emoción abrumadora, o golpear a alguien.
Así que es la forma en que los cuerpos manejan los sentimientos, para que el cerebro no circule el problema sin poder expulsarlo. Supongo que el cerebro se da cuenta de que la emoción distrae al sujeto de participar en operaciones normales, y que esto es potencialmente destructivo a menos que el sujeto lo trate y continúe.
También aumenta la empatía de quienes te rodean, haciéndolos más inclinados a ayudarte. Un gran mecanismo de supervivencia. Así que llora tu corazón
- ¿Por qué muchas personas asumen que solo porque una persona tiene dinero / fama, nunca experimentan tristeza o malestar?
- Cómo dejar de sentirme inseguro por mi cuerpo.
- No me siento triste por la muerte, ¿por qué?
- ¿Cómo puedo disminuir el odio hacia los musulmanes?
- ¿Pueden los psicópatas que son músicos jugar con la emoción?