¿Por qué las personas sienten una inmensa culpa / vergüenza por algo que alguien más les hizo?

Este no es realmente mi campo, por lo que espero que otros contribuyan. Pero entiendo que nos sentimos culpables y avergonzados porque nos han tratado vergonzosamente e interpretamos lo que nos sucedió como una declaración sobre nuestro valor. Esto es especialmente común en los niños, que no tienen la experiencia y el conocimiento para interpretar acciones y situaciones correctamente. Pero tampoco es fácil para los adultos. Es muy importante que nos digamos la verdad sobre lo que sucedió y que no nos permitamos llegar a conclusiones basadas en la vergonzosa manera en que hemos sido tratados. Entonces, por ejemplo, podríamos necesitar decir algo como “ese hombre me violó por su propia elección, por su propio pecado, egoísmo, disfunción y desorden, no por nada de lo que hice o lo que soy”. Me han ofendido y no es mi culpa “. El tratamiento terrible y vergonzoso puede hacernos sentir de otra manera, pero es extremadamente importante que elijamos pensar con precisión y decirnos la verdad en nuestra conversación. También agregaría que si tiene un amigo confiable y compasivo con el que pueda compartir su experiencia, puede serle de ayuda. Y si está describiendo una situación real, como parece, lamento mucho que alguien lo haya tratado tan mal.