¿Qué haces cuando te sientes traicionado por todo el mundo? ¿Simplemente te dices a ti mismo ‘sé fuerte y sigue adelante’?

Cuando te sientes siendo traicionado por todo el mundo, lo primero que debes hacer es …

Para averiguar por qué te sientes traicionado por todo el mundo.

Tome un papel , escriba la razón que explicaría este sentimiento.
Escriba también las palabras precisas que describen su sentimiento (¿Discepción? ¿Agravio? ¿Disarray? ¿Frustración? Etc …)

Entonces tómate el tiempo para preguntarte por qué. ¿Por qué te sientes traicionado por todo el mundo? Trate de descubrir una razón racional y concreta que responda a esta pregunta.

Una vez que tenga una comprensión perfecta de este fenómeno, el “ser fuerte y seguir adelante” llegará mágicamente.

PS: Por favor, prueba esta prueba. Si eres positivo en esta prueba de Personalidad Borderline, esto explicará racionalmente tu sentimiento.

Podrías decirte a ti mismo “sé fuerte y sigue adelante”, pero dudo que sea útil.

Honestamente, dependiendo de por qué te sientes así, nada menos que hablar con alguien profesionalmente será útil. (Profesional como no en Quora). Entonces, si por un momento cree que esto es más que un mal día / semana / año, le sugiero que deje de buscar respuestas aquí e inmediatamente encuentre a alguien que realmente pueda ayudarlo.

De lo contrario, puedo decir, me he sentido así más de una vez en la vida. E incluso en retrospectiva, tenía buenas razones para sentirme así. Sin embargo, la verdad es que la vida continúa . Así que haces nuevos planes, mejores amigos, objetivos más claros, paso a paso y las otras cosas importan un poco menos cada día.

La traición es una violación de la confianza. Si lo traicionan en una relación comercial, significa que necesita aprender más sobre el negocio. Hay varios conceptos muy básicos sobre los contratos. Necesita una oferta, aceptación y consideración (dinero pagado) para tener un contrato. No tienen que ser escritos. Si esta es la mayoría si le preocupa, obtenga cierta educación en el formulario de contrato universal.

Si la traición está en una relación amorosa, entonces necesitas diferentes habilidades. En los negocios, confías porque tienes un acuerdo ejecutable. En amar, confías porque amas. La idea es dar lo más precioso que tiene (su tiempo y atención) sin condiciones. Solo puedes esperar que el tiempo de la otra persona vuelva a ti. Si no es así, aplica más amor con la idea de que el amor hace obvio que se necesita un cambio. Necesitas evaluar la situación para ver si más amor vale la pena.

Si eres joven y estás probando cómo funciona el amor, tal vez lo mejor sea seguir adelante. Si eres un padre, creo en dar todo el amor que tienes (a veces el amor duro). Si está en una relación madura y es traicionado o está siendo usado (controlado), puede ser necesario seguir adelante con la esperanza de volver a estar juntos.

No te preocupes por el mundo entero. Trata a todos como individuos y busca lo bueno en ellos. Todo el mundo tiene algo bueno que puedas admirar y honrar. Sea entusiasta acerca de conocer gente nueva, para que pueda explorar la confianza.

Comenzaría recordándome a mí mismo que no soy lo suficientemente importante como para sentir la traición de esa magnitud. Me advertiría a mí mismo para evitar ser tan egocéntrico y tan importante como para pensar que el mundo ahorraría un solo pensamiento sobre mí o mis sentimientos. Además, me diría a mí mismo que no tengo derecho a esperar que los demás me sean leales porque nadie me debe nada.

Y sí, así es como trato con estos sentimientos. No espero nada del mundo, excepto que continúe como lo ha hecho desde que nací. Las personas son malas, hirientes, desconfiadas, indignas y mezquinas. Como soy una persona, encajo a la perfección, aunque trato de ser lo mejor que puedo ser y demostrar las virtudes que deseo que fueran naturales.

Sin embargo, la única persona sobre la que tengo control es yo mismo. Por más que intente ser perfecto, no tengo derecho a esperar eso de nadie más. No me diría a mí mismo que debía ser fuerte y seguir adelante, me diría a mí mismo que debería haberlo visto venir y tener más cuidado en el futuro.

Mi regla general es esta:

No confíes en nadie con nada que no estés dispuesto a perder.

Muy en contra de la intuición, soy una persona extremadamente confiada. Esto se debe principalmente a que no valoro mucho las “cosas”, no miento, así que no necesito secretos y acepto que el desarrollo de relaciones significativas significa que debo ser vulnerable a los daños y que elijo a mis amigos y seres queridos cuidadosamente. Todavía me han quemado, pero solo me recuerdo a mí misma que fue mi decisión darles el poder de lastimarme.

Sí.

Siento que te sientas asi. A menudo lo hago Tengo depresión clínica. La única forma de moverse a través de esto es respirar profundamente y pensar en cómo te sientes. En mi experiencia, la depresión o la traición pueden crear sentimientos que distorsionan y distorsionan tu visión de la realidad.

En primer lugar, ¿por qué te sientes traicionado? Pregúntese qué sucedió, piense acerca de los eventos que ocurrieron y haga lo mejor para empatizar con todos, no solo con usted. Encontrarás que tus recuerdos proporcionan mucha más información en retrospectiva.

Entonces respira profundo. Uno mas. Una vez que haya terminado de temblar y sentirse enfermo y vacío, recuerde que la vida continúa. Realmente lo hace. Tu vida continuará. Tal vez usted luchará. Sentirse triste. Pero saldrás de él y verás el evento como otro obstáculo que despejaste.

No estoy diciendo que perdones ni olvides a las personas que te lastimaron, pero estoy diciendo que deberías aceptar que sucedió y seguir adelante.

He intentado entenderlos, pero me he rendido.

Ahora solo tomo café, me apunto del soldado, y juego de forma fresca, ya que de cualquier forma va a ser más de un día. También leo mucho, a veces en trenes, me obligo a hacer deporte y trato de vivir el momento. Cuando todo falla, está bien dormir la siesta.

El ‘mundo entero’ ni siquiera sabe quién eres. Y sinceramente, tampoco le importa.

Por lo tanto, ¿cómo puede “traicionarte”?

Solo recuerda que estás solo, así que continúa con tu vida. Deja de ser paranoico y reconoce que el complejo de tu víctima es simplemente una expresión de un ego más bien disfuncional.

Comienza a creer en ti mismo y deja de buscar a otros para confirmar tu valía.

No, pero ayuda a ver las cosas con claridad. La catástrofe es ese proceso mediante el cual nos convencemos de que ha ocurrido una catástrofe. Las cosas se vuelven desproporcionadas y nuestras reacciones emocionales magnifican los peligros y el dolor que enfrentamos. Así que lo primero que hay que hacer es desescalado. En un estado de ánimo más tranquilo, podemos evaluar con mayor precisión lo que ha sucedido.

No es muy probable que haya sido traicionado por todo el mundo. Es difícil lidiar con la traición, pero siempre es algo temporal, y si no empeoras las cosas haciendo cosas ilegales (por ejemplo, volviéndote violento), entonces la tormenta pasará. Cambia tu círculo de amigos si es necesario. Si es necesario, muévase a una nueva ubicación, obtenga un trabajo diferente, actúe y cultive una nueva vida.

Si alguna vez me siento traicionado por todo el mundo, creo que sería prudente detenerme y decir: pero no conozco TODO el mundo. Solo conozco una pequeña parte, por lo tanto, en lugar de sentir angustia y desesperación en todo el mundo, es mejor recordar que hay algo bueno en el mundo y verdad en el mundo, aunque en este momento parece que me está eludiendo. es mejor concentrarse en buscar y conectarse con esa verdad y bondad en cualquier forma que se pueda encontrar.

Eso nunca me ha pasado, y no debería hacerlo a ti. Suceden cosas malas, pero no es traición por parte del MUNDO, además de que el mundo ni siquiera sabe nada de ti … ¡tiene cosas más importantes que hacer, como rodear el sol!

La percepción es clave. Analiza por qué te sientes así.

Trabaja en ti mismo y cura cualquier problema que te cause problemas. Vivir el momento.

Nada. No soy tan importante que el mundo entero sepa quién soy. El 99,99% del mundo ni siquiera sabe que existo. Me siento afortunado de poder contar los que amo con ambas manos.

Por lo general, cuando una persona piensa que el mundo está en contra de ella, es porque están haciendo algo incorrecto y, inconscientemente, saben que esto es verdad. Si te encuentras con un gilipollas por la mañana, es posible que hayas encontrado un gilipollas. Si todos los que conoces son un gilipollas, tal vez eres tú.

recuerda a las pocas personas que te decepcionan no es el mundo entero

Sí, sé fuerte y sigue adelante. X

Cuando está en su nivel más bajo, puede (1) elegir sentir pena por sí mismo, o (2) encontrar la fuerza para continuar.

Siempre me ha gustado el pensamiento en la vieja balada escocesa que dice así:

“¡Luchen, hombres míos! ‘ dice Sir Andrew Barton.
‘Estoy herido, pero no estoy muerto;
Me acostaré y sangraré un rato.
Entonces me levantaré y lucharé de nuevo.

Así que … tómate un tiempo para recuperarte y luego defiéndete contra cualquiera que intente abatirte.