Siempre estoy triste, y han pasado años desde que he estado así. ¿Cómo cambio y me siento más feliz?

Answer 1

En primer lugar, te animo a que entiendas cómo estás conectado. Te sugiero que hagas esta prueba de personalidad (no es como las que ves en las redes sociales que son solo juegos). Prueba de personalidad gratis | 16Personalidades

Una de las mejores cosas que he hecho es hacer una prueba similar y descubrir cómo estoy conectado. También pasé un tiempo aprendiendo más sobre mi personalidad y realmente me ayudó a entender mi tristeza. Mira, trato con la depresión periódicamente. Aprender más sobre la OMS que soy, me ha ayudado a saber cómo trabajar con mi depresión. También he hablado con un consejero y también he tenido que buscar ayuda de un médico personal. Esas 3 cosas que trabajan juntas han ayudado, creo, a ser una mejor persona, una persona más feliz.

También debo añadir que la felicidad es algo que va y viene. No todos los días van a ser felices. Sin embargo, también tengo un gozo interior que se fortalece con mi fe en Dios. Mientras que la felicidad no es duradera, la alegría es.

Answer 2

Que tus OJOS se abran ampliamente POR FAVOR.

¡Apenas tenga en cuenta cualquier cosa de cerca!

Por ejemplo … (muy simple) mira las flores. Sólo tienes que elegir una flor.

Observe su color, olor, diseño, etc. Puede observar muchas otras cosas de él. ¿Puedes pensar en su UNIQUENESS en términos de color, olor, diseño, etc.?

¿Puede usted o alguien en la tierra tratar de hacer uno así? Es que la vida es solo unas horas. Se desvanece. La planta no trabajó duro para hacer su hermosa flor. (Las plantas no funcionan … como nosotros …. Pero su belleza es incomparable. Incluso el hombre más rico o una mujer en la tierra no puede vestirse tan bella como una flor. Si una pequeña flor está hoy aquí en la tierra y se fue. Mañana, ¿no crees que eres mucho más importante en la tierra?

Todo en la tierra se ve maravilloso.

Nosotros los SERES HUMANOS somos los que debemos aprender cómo vivir mejor en gratitud por todas estas cosas maravillosas, vivir positivamente.

En el otro lado … cuando nuestras expectativas no se cumplen, nos volvemos negativos … es cierto.

Pero …

Aprendamos lecciones de la vida de la naturaleza y millones de vidas que experimentaron las peores situaciones, pero que se destacan para guiarnos en que la vida vale la pena vivir.

Comience, por fe, a SONRISE EN LA VIDA … viva alrededor y permita que funcione en su preciosa vida.

Answer 3

Serás considerado una persona saludable, cuando tengas un cuerpo sano y una mente tranquila. Una persona sana puede digerir bien su comida, puede dormir bien y está en paz consigo misma y con su entorno. Él es agudo y tiene una buena interacción con la sociedad. Él ve todo en sentido positivo y toma todo con espíritu correcto. Sin embargo, en el entorno actual, tenemos muy pocas personas sanas.

La mayoría de las personas están físicamente enfermas o mentalmente enfermas. Ellos necesitan tratamiento. Al igual que nuestro cuerpo recibe tratamiento cuando se enferma, también nuestra mente necesita tratamiento cuando se enferma. La irritación, la tristeza, la infelicidad, el pensamiento negativo son todos indicios de enfermedad mental. La mente requiere tratamiento en todos estos casos. Si se descuida, conduce a una enfermedad mental grave llamada depresión. Incluso la depresión es curable si se administra el tratamiento mental adecuado.

Nunca descuides tu salud, tanto física como mental. De lo contrario, serás una carga no solo para ti, sino también para los demás.