¿Por qué deberíamos estar aburridos más a menudo?

Answer 1

Porque tu cerebro inconsciente necesita tiempo para correr libremente de vez en cuando. Cada vez que piensas en algo conscientemente, sucede mucho más en la parte inconsciente.

Al decir esto en números, significa que en 40 bits procesamos conscientemente por segundo, como al mirar la pantalla de nuestro teléfono, procesamos 10,000,000 bits inconscientemente por segundo.

Supongo que al igual que yo, puede que tenga problemas para imaginar este gran número, así que suponga que tiene una botella, una botella de carga. Ahora imagine el cuello de la botella, que representa su cerebro consciente, que tiene solo 15 mm de ancho y su cerebro inconsciente es la enorme botella, que tiene 11 km de largo. Una botella bastante larga, ¿verdad? Y créame cuando le digo que hay mucha información almacenada allí.

Ahora bien, la razón por la que simplemente te aburres de vez en cuando, es porque cada vez que te mantienes ocupado con algo (Trabajo, WhatsApp, Facebook, Viendo una película, …) bloqueas esos 15 mm y ninguna información de tu cerebro inconsciente tiene la oportunidad de alcanzarte.

Sentarme aburrido por períodos cortos me ayudó a descubrir, disfruto y amo los deportes al aire libre, pero fui al gimnasio todo el tiempo, sintiéndome como “uhh sport …”. Y otra vez, de repente, tuve una gran idea para el tema de mi presentación, que tuve al mirar por la ventana en el tranvía.

Después de un tiempo, puedes comenzar tu sesión de estar aburrido con una pregunta concreta: “¿He pasado suficiente tiempo con mis seres queridos?” O “¿Qué me gustaría” y luego ver qué surge de tu cerebro inconsciente? y luego no te aferres a los pensamientos por mucho tiempo, pero déjalos correr por tu mente, mientras te concentras en respirar y cuando sientas que tu cerebro consciente se está apoderando de un pensamiento específico durante demasiado tiempo, trae tu mente suavemente De vuelta al momento presente, concentrándose en una respiración constante a través de la nariz.

Usted se encontrará más consciente de sí mismo y consciente de su entorno y seguramente más relajado. La mayoría de los inventos más grandes sucedieron, cuando las personas estaban aburridas, relajaron su mente y dejaron que su cerebro inconsciente “tomara el control” por un momento. Tal como lo hizo Albert Einstein, cuando tuvo la idea de ser la base de su Teoría General de la Relatividad que cambió la historia de la humanidad para siempre.