¿Por qué los hechos concretos y el buen razonamiento no cambian las mentes de las personas?

Answer 1

“Lo que se necesita para ser una buena persona es un razonamiento superior para comprender las consecuencias de las acciones y el autocontrol para realizar la acción correcta”. – Adam Smith

Solía ​​venerarlo como una sabiduría, una verdad absoluta que trasciende el tiempo y coincide con mi profundo deseo de ser racional además de mis altos estándares morales.

Mi opinión ha cambiado desde que comencé a experimentar un problema con el autocontrol, en el que comprendo perfectamente las consecuencias de mis acciones, pero mi capacidad para realizar la acción correcta está dañada, al igual que su mamá. Comencé a cuestionar si me volvía menos bueno … bueno, ser bueno es subjetivo, y luego me di cuenta de que lo que Adam Smith dijo descuidó por completo el papel que juega la emoción en nuestra evaluación de las consecuencias y la elección de la acción.

El comportamiento de un neurotípico es la manifestación directa o indirecta de la emoción. Tu madre ha desarrollado no solo la dependencia de la nicotina, sino también la dependencia emocional al fumar. La emoción es miope, amplifica los sentimientos de necesidades concretas, identificables e inmediatas pero no responde a las estadísticas y el futuro, o descarta la culpa y el remordimiento de los eventos distantes. Tu madre no te quiere ni a ti misma ni a ella misma porque fuma y la idea de que ella te haga fumar puede que la haya lastimado aún más.

Lo que puedes hacer es aceptar la elección de tu madre. Si decide dejar de fumar, puede ayudarla a descubrir a su conductor emocional para fumar (por ejemplo, evitar / sensación insatisfecha), identificar el suministro alternativo de cigarrillos y brindar una experiencia emocional positiva durante todo el proceso.

Answer 2

Desafortunadamente, si ella no quiere dejar de fumar, no hay nada que puedas hacer. La nicotina es muy difícil para una persona que ha fumado durante mucho tiempo para dejar de fumar. Los estudios recientes sobre la adicción indican que durante el uso de ” InsertAnyAddictiveSubstanceHere “, las vías neuronales del usuario en el cerebro se modifican para que las señales en el cerebro puedan acceder fácilmente a los neurotransmisores para liberar dopamina al evitar la ruta normal que los impulsos eléctricos en el cerebro Enviado antes y tomando lo que es esencialmente un atajo.

Piense en el camino inicialmente como un camino largo y sinuoso antes del uso excesivo de la droga de elección. Durante el período de uso, el cerebro se ajusta de manera que las señales no demoren tanto en llegar al destino adecuado para liberar la dopamina (como si se hubiera construido una nueva súper autopista para acelerar el suministro). Debido al redireccionamiento de la señal del cerebro para acelerar el suministro de la sustancia adictiva, hay muchas vías neuronales de ramificación más pequeñas que se omiten. (Se piensa que esa puede ser una de las razones por las que muchos no lograron ser limpiados). En terminología de computadora, sería similar a una declaración if else que siempre salta a else. Las otras opciones (si) nunca se activan.

Los estudios indican que el redireccionamiento de las señales cerebrales también podría ser la razón por la cual los adictos a las drogas y el alcohol no tienen un interruptor de apagado para sus niveles de consumo o la falta de deseo de dejar de fumar. Para que el cerebro comience el verdadero trabajo de reparar las vías neuronales afectadas, lleva aproximadamente la misma cantidad de tiempo que hace crear un hábito de forma bastante extraña. Se necesita aproximadamente un promedio de 66 días de repetición para que la mayoría de las personas creen un hábito bueno o malo.

Los 66 días iniciales completos son la razón por la que la mayoría de los intentos terminan en fracaso. De las personas que sí desean dejar de fumar, solo el 10–50% tienen éxito sin recaída. Si el usuario no quiere detenerse, no hay casi nada que pueda hacer antes de limitarse a romper el ciclo de dependencia. Estoy bastante seguro de que tu mamá no te va a permitir ponerla en restricción por un mes.

Mi recomendación es amarla tanto como puedas mientras esté viva. Tal vez el amor la incite a renunciar.

Answer 3

Fumar cigarrillos es altamente adictivo, tanto físicamente como por comportamiento. Se ha dicho que tratar de dejar de fumar puede ser más difícil que dejar la adicción a la cocaína.

Las personas que no están listas para dejar de fumar no se detendrán a pesar de lo que diga. Quizás lo mejor que puedes hacer es hacer que se pregunte por qué fuma. Si intentas usar información sobre lo malo que es fumar para su salud, puede tener el efecto contrario y ella simplemente rechazará lo que estás diciendo.

Algunas personas han tenido éxito con los grupos para dejar de fumar. Pregúntele si al menos asistirá al grupo y no tiene que dejar de fumar hasta que esté lista.

Las personas que han renunciado con éxito, a veces hacen el intento varias veces durante un período de meses, o incluso años, antes de tener éxito.

Answer 4

Es una cuestión de necesidad que fumar es un hábito extraño como un TOC realmente, el humo no alivia la ansiedad, pero la acción sí lo hace. Al igual que con muchos OCD, también puede aumentar la ansiedad a largo plazo a medida que se afecten la salud y las finanzas, reducir la ansiedad reducirá la necesidad, el acoso aumentará la ansiedad y la necesidad. Muchos simplemente reemplazan el hábito de fumar con otro TOC o síntoma de ansiedad, como comer en exceso o agresión. Los fumadores necesitan apoyo y comprensión, entendiendo nuestra propia ansiedad y cómo la aliviamos nos ayuda.

Answer 5

Fumé durante 30 años. Mi programa de dos pasos no patentado funcionó la primera vez y hace 20 años que no fumo.

Noté algo que creo que presionará a tu madre para que pare mejor que cualquier otra cosa. Los fumadores apestan! En serio, olerían mejor a todos los que los rodean si simplemente dejan que se desgarre un pedo tras otro, durante todo el día. Verás, para los fumadores, el olor es realmente bueno. Además, no tienen idea de que huelen así, estén fumando en ese momento o no. La vanidad es un gran motivador.

Solo desearía que mi esposo pudiera haber encontrado una manera de renunciar a tiempo. Murió frente a mis ojos en nuestra casa en 2004.

Answer 6

Bueno, nunca he fumado, pero creo que las personas que fuman ya saben todas esas cosas sobre fumar. Lo siguen haciendo porque les gusta o porque no pueden parar. (O ambos).

¿Haces algo poco saludable? Si es así, ¿por qué?

Answer 7

Fumar es adictivo. ¿Alguna vez intentaste cambiar la opinión de un adicto acerca de cómo obtener su dosis? Oh sí, hiciste eso todos los días con tu mamá.

El padre de mi esposa fue a su médico para su chequeo anual. En esos días, las radiografías se hacían más rutinariamente. El médico le dijo que tenía una mancha en los pulmones y le preguntó qué significa eso. El médico respondió: “Ponga sus papeles en orden”. (Es decir, iba a morir). Después de mucho llanto, él y su esposa dejaron los cigarrillos. Dieron caridad. Ellos oraron por un milagro. Finalmente su esposa hizo una cita con un especialista para él. Él fue. El doctor quería tomar sus propias radiografías. Finalmente, el médico salió y le dijo que se fuera a casa, que no iba a ser su médico. Bueno, cuando el padre de mi esposa escuchó eso, se echó a llorar. El doctor estaba sorprendido. “¿Qué pasa?”, Preguntó. El padre de mi esposa respondió: “¡Estas radiografías dicen que voy a morir!” El médico tomó las radiografías, las miró y dijo: “Estas son radiografías defectuosas. Estás bien. Vete a casa ”. No ha fumado desde entonces. (Me recuerda el concepto de “miedo directo”.)

Answer 8

Porque somos criaturas emocionales, no solo racionales. Hay una profunda necesidad que se está satisfaciendo al fumar, que niega cualquier deseo que ella pueda cultivar para dejar de fumar. Incluso puede admitir que podría ser bueno dejar de fumar. Incluso puede darse cuenta en algún nivel de que debería renunciar. Pero, no tomamos decisiones basadas solo en la razón. De hecho, sospecho que la mayoría de nuestras decisiones se basan en la necesidad de satisfacer nuestros deseos emocionales. Solo después del hecho encontramos el razonamiento que justifica las acciones que ya deseamos realizar.

Sospecho que parte de la razón por la que sus llamamientos a renunciar por su bien fracasaron es que ella, como la mayoría de nosotros, niega nuestra propia mortalidad. Para enfrentar la comprensión de cómo su muerte te afectaría, ella tendría que aceptar el hecho de que morirá. La mayoría de los humanos viven con el conocimiento de que moriremos, pero casi nunca enfrentaremos la realidad de ese momento que se avecina.

Una de las falacias comunes de nuestra época es que somos actores racionales. Esto es solo parcialmente cierto. Más precisamente, somos actores racionales dentro de nuestro propio sistema de creencias. Los hechos que contradicen las creencias fundamentales a menudo se ignoran para preservar el sistema de creencias. Esto viene de nuestra necesidad de proteger nuestras identidades centrales. ¿Quiénes somos (en lo que respecta a nuestra identidad) si no somos una colección de nuestras creencias? Considere si tendría que abandonar una creencia fundamental que lo ha definido como persona durante muchos años. ¿Seguiría siendo la misma persona o tendría que cambiar su identidad central para adaptarse a este cambio?

Entonces, la única manera real en que sé que las personas pueden aceptar un cambio radical en la identidad es tener ese sentido central de quiénes son. Esto solo suele ocurrir como resultado de un evento traumático. Alternativamente, creo que existe un potencial en el uso de alucinógenos para este propósito.

Answer 9

En tu situación hay falta de control en mente.

Tu madre lo sabe todo, todavía no está lista para cambiar su hábito porque piensa que no puede. Déle motivación y sugiérale que intente controlar la mente con la meditación.

Answer 10

Si son cigarrillos, quítales los paquetes. Empieza a romper todos sus cigarrillos. Ve a la guerra completa contra ellos. ella realmente no puede estar enojada contigo porque debería saber que es por su bien mayor

Answer 11

Las personas que disfrutan lo que hacen, o que son adictas a lo que hacen, sienten que es lo mejor para ellos, sin importar lo que digan las pruebas al respecto. No puedes usar la lógica con alguien que está tan enganchado por fumar que ella no puede ver el daño que está haciendo. Créeme, tengo una experiencia cercana, personal y amarga con eso. Mi esposo de treinta años falleció de cáncer. Fumador desde los doce años. Le tomó seis meses desperdiciarse de esa horrible enfermedad; Lo mismo de lo que murió su padre, que era un gran fumador. Hablé con él hasta que me puse azul en la cara, intentando que renunciara. Nada funcionó, y tuve que verlo morir. Siento que estés pasando por esto. Nadie debería tener que ver morir a sus seres queridos. Pero realmente no hay mucho que puedas hacer para que ella renuncie. Solo estar ahí para ella cuando sus hábitos finalmente pasen factura.

Answer 12

Creo que deberías ocuparte de tus propios asuntos y dejar de molestar a tu madre.

Ella podría ser capaz de tomar una decisión por su cuenta, antes de enfermarse.

Mi hermana dejó de fumar pero no podía dejar de beber. Y así continúa.